Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

mon nguoi Hoa cach lam gio xao cách làm da ua goi thu cẠi sướng cach lam goi ca ngu heo cot let dau hu hai san làm kem không cần máy công thức làm sữa chua qua nho cach nau chao thit cách làm sữa chua nha đam goi thit bo ngao gỏi thịt bò xoài mon dau hu ngon chè dưa yogurt cach trang tri Thuc ăn sữa chua nếp cẩm ngon sữa chua trộn trân châu món Ấn qua vat ngon bánh mì quà vặt ngon nuoc duong banh trung thu yogurt trà xanh sữa chua nha đam ngon canh rau den Hái gà trộn banh troi Vỏ cam Phủ gà chip cách làm bò khô tại nhà cách làm nem quả thơm giảm viêm loãng xương hẹ cach lam pho xao thit bo Sụp nhưng mon ngon trứng ngon Ăn khoai tây giảm béo lâu già trẻ món ngon mỗi ngày Cách hay làm giảm mùi tanh cá củ hũ dừa đúc lườn huyet mo hanh ngon nước muối giảm đau khớp Rau câu cách làm bánh mì14B39" href="/index.php?q= gà sốt chanh"> gà sốt chanh cach lam canh nước giảm cân giã rượu Món Nhật phà ŠSữa chua và tác dụng giảm béo lọn phở cuốn tôm tươi Cá nuc lam cÃƒÆ Cách làm rau câu trái cây moc luoc ngon MI an lien bãƒæ nh nà Šcach lam vong tay sử vit ham Gio heo quà valentine panna cotta hoa nhai quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng mi y hai san Sườn ram Mềm môi với bánh chín tầng mây trứng hấp thịt sinh to ngon bo cuon sa ngon bồ câu hầm hạt sen ngô xào thịt heo mang tuoi nau suon heo thịt ba chỉ Banh Madeleine lá hệ trung op la sinh tố dâu tằm sữa đặc halloween xí muội cháo vịt lộn Hít hà ốc quắn xào lá chanh gọt động thực vật cơm cơm chiên cơm chiên bò bò phi lê ca ri dau nanh canh sườn heo củ sen Tuyết Nguyễn Cơm chiên gà quay lasagna chay Đậu đủa cach kho suon sáo Gà hầm rượu cach lam cha khoai tay Bun rieu CHÈ món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm thit bo nuong cu nen Chin Thà canh canh phát tài món Hoa tóc tiên snack khoai cau sốt me xay sinh tố sôcôla Tteokbokki món ngon ngày lạnh xứ Kim chi 膼岷璵 su hào món xào thịt bò Trâm Phạm hành muối tốt cho tiêu hóa tôm nướng dừa khô món nướng Hương cá thính lực