Với 73 ngàn đồng bạn đã có một thực đơn cơm tối ngon hết chỗ chê rồi đấy!
Thực đơn bữa tối 73.000 đồng có gì?

1. Canh ngao nấu dứa

Canh ngao thanh ngọt thơm phức mùi dứa hoà quyện với các loại rau thơm hành lá khiến ai cũng thích. bữa ăn tối sum vầy bên mâm cơm gia đình có một tô canh nóng ăn lại thanh mát thì còn gì bằng.

- Ngao mua về ngâm 30 phút với muối cho bớt cát. Sau đó rữa kỹ từng vỏ ngao cho sạch. Đặt lên bếp đổ nước săm sắp đun cho tới khi ngao há miệng thì tắt lửa.

- Vớt ngao ra, lấy phần thịt ngao, bỏ vỏ, bỏ phần đen ở con ngao đi. rửa thật sạch lại với nước.

- Dứa gọt bỏ vỏ mắt, cắt miếng tam giác vừa ăn.

- Xào ngao với cà chua cho thêm chút gia vị cho ngao vừa vặn. Lọc lấy phần nước luộc ngao trong đổ vào nấu.

- Khi nước canh ngao sôi, thả dứa vào, nếm nêm lại gia vị, cho thêm 1 muỗng cà phê đường.

- Canh ngao sôi trở lại thì thả hành lá rau thơm xắt nhỏ cùng với vài lát ớt vào rồi tắt lửa.

2. Đậu phụ nhồi thịt rán

Món ăn đủ chất dinh dưỡng, phần thịt băm thật nhỏ quyện với phần đậu mềm béo chấm thêm chút mắm ớt cay là ngon "thôi rồi".

- Ngâm vài cái nấm hương mộc nhĩ cho nở. Thịt lợn rửa thật sạch băm thật nhỏ.

- rửa thật sạch nấm hương mộc nhĩ, sau đó băm thật nhỏ rồi thả vào tô thịt băm.

- Thái thêm chút hành hoa rồi trộn hồn hợp thịt với 1 chút gia vị và hạt tiêu cho thơm.

- Đậu phụ rửa qua nước, cắt miếng vuông mỏng, khía đôi miếng đậu ra rồi nhồi thịt vào giữa.

- Đặt chảo lên bếp, nấu sôi dầu thì thả đậu vào. Rán cho vàng đều các mặt.

3. Giá đỗ xào thịt

Giá đỗ giàu vitamin và khoáng chất ăn kèm với thịt lợn mềm.

- Thịt lợn thái miếng mỏng vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch.

- bỏ thịt vào chảo xào vàng cùng chút dầu chiên, sau đó đổ giá đỗ vào. Thêm gia vị cho vừa vặn đảo cho tới khi giá đỗ chuyển màu hơi trong trong là đã chín.

4. Tráng miệng: Ổi đào

Vậy là bữa tối đã sẵn sàng mời cả nhà thưởng thức!

ĐI CHỢ CẦN MUA NHỮNG NGUYÊN LIỆU GÌ?

*Thực đơn cho 4 người

Tổng chi phí: 73.000 đồng

1 kilogram ngao: 16.000 đồng

1 quả dứa nhỏ: 5.000 đồng

Giá đỗ: 3.000 đồng

350 gram thịt nạc vai: 31.000 đồng (trong đó 150 gram thịt băm ra nhồi đậu phụ)

2 bìa đậu: 4.000 đồng

Hành lá, rau răm, ớt, 1 quả cà chua, 2 quả me chua: 5.000 đồng

Ổi: 6.000 đồng

Nấm hương, mộc nhĩ: 3.000 đồng

Theo Trí thức trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn thực đơn bữa tối

cách làm kem bò nhúng giấm và dừa Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần búp làm bánh bông lan ngon tay trang cách nấu phở gà ngon đón năm mới Lợn xào Món ăn Xe kéo goi cơm văn phòng món ăn bổ dưỡng cà ri mon chinh bồi Nhâm nhi bánh tráng trộn chiều đông rẠĐầu Rau câu món an vạt công thưc làm bánh kẹp che dau tran sau hanh nhan canh xương heo đáng yêu mát nộm thịt gà CÁCH MÃÆm Nấu bùn riêu món bò lạ miệng Món Ý chạo gà công thức nướng cà bánh khoai dừa nạo cẠi cach lam dau Chè Khúc Bạch salad thịt gà chiên khac diên món chính cu kieu ngam Canh bi do Rau Muồng com ngon Cang cua boc tom banh gio sốt mì Ý trung thu mực sốt chua cay dau hu xao dau hao Tóp mỡ ngào đường bia guinness Món ăn khi đi dã ngoại làm bánh bông lan thuc don ngon men Äრdạ dày heo khìa nước dừa banh trung thu nhan thap cam 膼岷璵 mạch dao ngam bánh quy nhân kem sô cô la bo nau tieu cac mon chay cá trê cach nau chao dau den dầu dưỡng tóc cách làm kẹo quế mð ñ cach lam le hap mat ong tri ho cat heo lẩu chả cá che hat de nau gung cua chien gion trứng vịt lộn xào me Trứng cá hồi cha dau thit bánh rế banh nuong Cắt tỉa rau củ quả Thế giới tỉnh Che thach canh trứng gà chÃƒÆ ngon Cánh gà chiên phở chua Bếp canh mướp hương nấu riêu lÃƒÆ cua công dụng An Sang thịt ba chỉ kho sấu mì tươi waffle dau tac ngam 2016 mo hanh gi chẽm dạy nâu ăn mạn Nuoc mam ớt chuông xào chia se mam co tet khu tập thể chocolate chip Ga nau sua tự làm cà phê trứng dưa xào cach lam sup bap cai Thịt Dê che giai nhiet com ruou che thai cánh hoa hồng kong cach lam ga tam nuoc mam chien gion cach lam sushi xuc xich custard dua dac biet Cua Biển dui vit sot me thịt bò hamburger cách làm vịt kho công thức tôm chiên xù nhà thà cach lam thit heo xao nam món thịt che nep cam kem chuoi