Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

chocolate mousse tỉnh gió Vừng súp óc heo Canh bầu Cháo mè đen gà kho cach nau sup trung ga MÃÆm xôi xoài thái lan Ẩm thực Pháp cach lam tom sot thom mayonnaise CÃƒÆ Kho bánh mochi ngon ná m chay Việt Nam 5 loại quả rất tốt cho bà bầu đau bap Bánh ran Cún Khang Đậu phụ non om củ cải trắng Mực xào dưa chua pizza hoa quả Thịt Cừu giò heo kho Thịt Gà banh gato cuon ngon cách làm bánh sữa cach lam ca ôc Cây thông nước chấm gỏi nau mi y cua chien gion cach tron goi mang tuoi cháo thịt bằm rau muống cha dau thit Trứng cá hồi xôi nhiều màu Bánh tai yến thit heo khìa chính sinh tố bạc hà ămthưc ca tim nhoi thit thit bo xao sa ot banh brownie socola Trứng salad dưa leo mè đen hoisin trứng thập cẩm cach lam ca nuong sa Cỗ xinh cach lam thit kho cu cai ngon Gỏi tép tinh dầu bạ bánh mì ngọtt báng cach lam banh tiramisu sup ôc vịt chiên giòn Món Ngon bù tôm rim nước mắm món canh ngon Ngộ ga om hường học nấu ăn trong 60 giây quà vặt ba chi ran Ăn ngon Mùa hè Túi Xách nau bun che bien mien luon lau ga ruou nep chua Jap Chae com ga hai nam Tet Xôi dau do mì trộn khô kẹo sữa ngọt cach lam dau hu nuong giay bac sầu riêng đỏ Vịt nướng cà kho ngon cách nấu chè thập cẩm Cocktail cach lam thinh gao tìm cach lam tra sua chan trau NhÃƒÆ Tháºch lò dãƒæ bong Trái Cây súp sườn cháo xương bò mít non kho nấm mỡ bánh mì ngọt cách nấu súp cua ot don thit canh ga rong bien ngon cách làm rau câu ngon tình trạng gợi Món Âu Nấu tôm thit heo nuong rieng me banh ran khoai lang Thơm ngọt miến ngan Hàng Da sinh to oi ngon cÃƒÆ kho cách làm bánh ướt cách cắt may quần trứng gà công nghiệp cach nau nuoc gao rang trÃÆng làm bánh cuốn bằng chảo hướng dẫn làm bánh tart Thái