Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Xếp hàng ăn cơm tấm mì ý sốt cải vừa đẹp cho bé sot bbq com chien duong chau goi thai mứt táo chua hàng canh nấm vải huong dan lam banh cupcake sushi cá sống cách làm đùi gà chiên giòn cá rô kho cà Trang trí món ăn để hấp dẫn bé yêu cơm hấp nước dừa cach xao thit bo ngon lỗi nấu ăn banh cung sườn non kho tom kho cui dua cach nau bun thang sốt me với ba chỉ cuộn rau củ Chao dinh dưỡng Bánh trôi tàu nóng ấm cho mùa lạnh hanh hai san nuong món rim mứt khoai tây ngọt nước ép ổi mix món bổ sung canxi lam xuc xich đậu phụ tẩm vừng Hàu nướng Cửa Hội tội gì không bánh ba lai ham thuoc bac Bầu không khí bánh nướng trái tim Các món goi qua ki niem cánh gà chiên sả basic sponge cake recipe made with a rice cooker quận nghệ tươi cách làm quất chưng mật ong đường phèn đậu hũ nhồi tôm chiên giòn cách ngâm sấu đường cung via than tai chè bột báng dưa vàng Mẹo xào thịt bò ngon mềm đúng cách cach lam nuoc cham rau canh bí đỏ chay bánh rau củ chiên mặn cach lam de hap sa bánh gato cacao ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài chanh đào ngâm mật cach lam banh flan nuong Bo vien đẹp da Hát lựu bỏng công thức canh thịt gà lá giang gói rau câu kiểu thái Vịt lau nòng đồ uống mùa đông súp bắp cải hoa chuối kho cay Tuyết Nguyễn Cá chiên cay cach nau canh ca ro dong Bánh mì tỏi thịt gà làm bánh đậu đũa bọc thịt lam ga nau chom chom xây phô bun ca hoi ngon Dĩ An cháo trị bệnh cháo cật heo cháo tim mousse socola ngon cách làm bún sườn chua Bangkok tác chuối làm mứt nắng nhong rang cách nấu mì nấm trứng cút lộn sốt me ngon Cách làm bánh Flan chao rau cu gỏi bò gỏi miến khô mực canh cÃƒÆ thit ga xao ngon mut khe hoa hồng co tôm chiên Hoa qua tron m kem thịt heo xào đậu thực phẩm chống ung thư ảnh cưới cách nấu súp cua salad chua cay nên Tuyết Nguyễn Cháo xương bò nấu bằng kem trà thái lan tại cơm bọc phô mai chiên hoàng quyên idol 6 món ngon làm canh sườn ngô chè khoai tím nấu nước cốt dừa bun bo nam bo banh xeo nhat ban che bien goi khe sinh tố dưa hấu bạc hà Mê lam bun bo xao ngon