Thỉnh thoảng, chúng ta cũng nên giảm lượng thịt trong thực đơn để vị giác không bị nhàm chán nhé!
THỰC ĐƠN ăn tối không cần nhiều thịt mà vẫn ngon cơm, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Khoai tây xào cay rất "bắt vị giác". Bạn Lưu ý chọn mua loại khoai dẻo thì ăn sẽ quá ngon đấy!



Cách làm món khoai tây xào cay:

- Sơ chế khoai tây sạch sẽ rồi thái thành từng miếng vừa ăn.

- Phi thơm tỏi rồi cho khoai vào xào ở lửa to cùng một chút gia vị. Khi bề mặt miếng khoai đã hơi xém vàng thì bạn đậy vung lại và giảm bớt lửa để cho khoai chín kĩ vào bên trong.

- Trước khi tắt lửa, bạn cho ớt, hạt tiêu và hành lá vào đảo đều nhé!



MÓN RÁN:

Bí quyết lăn bột cho những món đậu này là bạn nên để đậu vào ngăn đá khoảng nửa tiếng trước khi làm. Làm cách này, miếng đậu sẽ cứng lại và ít bị vỡ khi chế biến hơn đấy!



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông. Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường. Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng. Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Điểm nổi bật nhất của canh nấm là nước canh rất thơm, ngọt, thanh mà không cần quá nhiều thịt, thậm chí là không cần dùng thịt cũng được.



Cách làm món canh nấm:

- Sơ chế các loại nấm sạch sẽ. rửa thật sạch nấm hương rồi ngâm vào nước cho mềm.

- Đun sôi nước cùng nước ngâm nấm hương. nếm nêm gia vị cho vừa rồi thả các loại nấm cùng thịt vào và đun cho đến khi nấm chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram thịt thăn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 2 củ khoai tây
- Hành lá, ngò, ớt tươi, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ
- 10 cái nấm hương
- 50 gram nấm rơm
- 50 gram nấm kim chi
- Bột mì, bột chiên xù



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Biến hóa với cá cho thực đơn ngon ngày mưa


Menu ngon miệng giúp điều hòa cơ thể mà siêu dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây hướng dẫn nấu ăn nấm đậu phụ diy nấm hương

mẹo vặt vịt rang muối ếch xào sa tế cay cha com thom dua cai lóc thuc don mon Lau LÀm kem lava cupcake salad thịt bò Hội đậu phộng rán tương trái cà chua giá đỗ trộn mè bún thịt nướng với riềng thịt gà ác hoc cach nau che Cua Biển bó ngòi tờ Mẹo vặt cho món xào cá hấp xì dầu hấp thịt heo bằng lò vi sóng bánh khọt tôm công thức bánh mì kẹp xúc xích sinh to dua hau chuoi cach lam nuoc cham chua ngot rau câu mè đen heo khô xé sợi tom boc sa ngon cơm trộn trứng banh mi ngot nhat ban chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm lươn trộn với miến pha trà tây cà kho cà cay thơm Đùi gà nướng cay thơm cho xoài ngâm mắm ớt suon non kho man trộn miếng kiểu hàn gỏi cuốn thịt cúm món ăn kiểu Thái Cà ri đỏ kiểu Thái muối mè sườn non rang cá đuối nướng nghệ cá đuối nước chắm cơm trứng muối trái cây ngâm mật ong cá cơm xào cay chè Chè hạt sen táo đỏ bổ dưỡng mực nướng pha lau cot dua SOUP canh rau củ nấu tôm Đài Chan ga hap sa Món ngon từ giò heo kem đá wiki xoi xoai ngon nuoc duong lam banh trung thu chia sẻ mẹo vặt xa lach khoai tay đường thốt nốt cach lam banh cuon cha ca ba chỉ nấu chuối đậu món Bắc Nga Trung chien cach nau che cu nang tom mon an viet kim chi kiểu Hàn Quốc cách làm Nga cơm vắt khô cá dứa Cách làm cơm rang tôm khổ qua nấu canh thịt gà râu mực đậu que sốt sambal Xuân Quế hai mặt xoi bina tiramisu Cách sử dụng thịt bò theo từng món ăn m穩a tá gá cách làm nem cua mộc nhĩ tươi nước khế ép súp bông cải đồ chua ca sat may man mít Luộc che sam bo luong bánh cuôn miến gà trộn tôm sốt công thức canh mướp hương đậu phộng an ngon cam chanh sinh tố tốt bổ máu cach lam ga ham sa bánh cam mè chè sắn củ thit ba chi om nam canh ga sot me snack hành vô danh cá chép nấu dưa xôi chim bồ câu chứng cach lam ca nuong sa quẠchẠgà n Bổ cháo nấu mực Cach nau che Troi nuoc dinh mứt khế chua ngọt chau lam banh pancake banh papparoti ngon goi rau mam hai san che hat sen nha dam ngon