Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

cach lam canh ga chien Galaxy Tab vien 6 loại rau siêu rẻ giải nhiệt cái nóng cá nục kho dứa che bap nuoc dua ngon sạm cách làm bánh tráng nướng sốt cà chua cánh gà banh flan nhat ngon Rau Muong xao Coca Cola Thịt kho nấm và Coca đơn giản lễ hội ăn chay cơm cuộn thịt nguội cách làm nem nấm sup cua nam linh chi mì xố cà chua cách làm nộm su hào Bún Nguyễn cach lam chuoi ngao duong banh trung hap đẹp thit nai tron hoa atiso waffle cá kho mía banh tiramisu nuong ngon cach lam sushi banh my banh bao khong nhan cơm chiên chay tu lam dau hu chien bánh nếp dừa khô Bánh cóng cá nục kho nước dừa bánh bao cuộn tôm sú chuối ngâm hóa chất Banh it kem xoài sữa cach lam dau que xao thit xong khoi cach nau che chuoi sau rieng salad bắp cải chay cach làm xôi khoai lang thit ba chi công dụng của cà tím ga tam bot chien gion ngon bánh chuối chiên GÃ nổi coc ngam đương Món gỏi Heo gia cay nem trái cây rán nướng vịt ướp chao 1 6 món nấm tương đậu nhộng ong rừng món ngon miền sơn cước thịt bò sốt sấu món ngon Hội An thit cuon bap cai dịp valentine khô cá sặc chiên cơm hai màu Cháo tôm thịt xôi nếp chuối suon ca nuong ngon Mon an vat công thức canh giò heo bí đao Mực xông khói cach lam oc om chuoi dau ngon cach lam mực dồn thịt kem bọc bánh mì rán đồ trang sức Khoang Gia Ngư than goi mien mon ngon cách làm đế lót ly trứng Trung Quốc sake chien pha rượu cam le grand mariner đậu hũ om nấm bánh flan gato Trâm Phạm Làm cốm gạo sữa chua mút Măng đắng món ăn của người Tây Bắc nấm đậu phụ kho sả ớt bánh trôi bí đỏ quay gà bằng chảo phỏ kho gừng cơ hội thụ thai thực phẩm xot ca chua goi cay sườn non kho Làm bánh xèo Thực phẩm giảm đau cổ họng bap rang bo ngon tao do đổi món cách làm pasta khoai tây Hướng dẫn những sai lầm cần tránh khi Miếng xào mon an tet sa tế xào nấm Đau salad tron Cách chọn dưa hấu ngon Cách làm nước chấm bánh cuốn thit bo xao ngon ếch rang tỏi sò huyết xào chua ngọt cách làm cớm dep hat tran chau Cách chọn cua ghẹ ngon cơm cuộn rong biển vit nuong sot ngon Chuẩn bị bàn tiệc cho đêm Giáng sinh thịt vịt xào ớt chuông Khéo tay làm ngay lam banh donut huong que xôi bọc thịt chiên thịt bằm cách làm kem que