Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

nuoc dung cach lam banh dau tay bang lo vi song bánh hình que kem bi dao Canh gà lá giang ngon hơn ngoài hàng rau câu dẻo viên bi bi thinh Ga hap Nước uống Nước mắm banh mochi xoai GOI cách làm bún Nước dừa với sức khỏe của bạn đậu phụ chiên chấm sốt đậu phộng Sánh Nước mía gỏi rau càng cua Nâu che trôi nuoc Cất đồ Nước ép cà chua vừa ngon lại bổ GIà Lẩu hải sản Gối ôm công thức sữa chua dẻo vị lựu Mut dua Gỏi bò Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày bánh cupcake hương chocolate gỏi gà xé Ga hầm cha cu sen thom ngon lam banh ca rot ngon bánh mâm xôi Mut dau tây Pháo cách làm bánh chưng Tản mạn bữa sáng của người Hà Nội bắp xào thịt gà lam nam dui ga kho gung Gọi cách làm bánh caramel Gà nhồi hành tây hoa cúc chiên những món bánh mì ngon sinh to kem dau Bánh ngọt trái tim để Valentine thêm bầu dục trộn chua ngọt thịt bò kho khế la chuoi Xé ç ª Hong Kong công thức chè củ năng Gà nướng Sườn Ram quả khế Muoi dua cai quẠsot me Hu tiu handmade bánh giò chéo quẩy Mu là hoa Gà hầm SẠga hap cach nau che khoai mon com tuoi ậm Mùi nộm thịt gà rau củ GÃƒÆ chien may xay sinh to nước giảm cân giã rượu mon ca nuc kho thom Hoc nau an Flan ca chua ngon Muối dưa cải Muối chua canh ga chien Cách nấu Bò kho hộp cơm Cach lam mam co ngon Ech bà nh flan caramen bánh mì phô mai Muối ớt GOI VIT Dinh Day nau an công thức bánh mì kẹp trứng sốt Dau xanh cắm Gỏi cá dac san ha noi Mon tom mien xao goi bo tai me ngon Mousse xoài Mousse xoài vừa mềm vừa Dau phu tu xuyen tp huế công thức thịt heo luộc chanh cach lam pizza ngon Dau den Chả chay tàu hủ ky đặc sản Hải Phòng Mon suon non da heo chiên giòn cach nau ga nuong la thom Tuong ngọt DUI ga Sà ŠGiáo Mon ran phong lan sữa chua hạt lựu mít vit nuong la gung ngon