Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

CANH Gà chiên khoai tây bo nau ruou che kiem lac rang cach lam thit heo rim tom gà rim trứng đậu hũ sốt dầu hào đê cach lam cá ngừ kho thơm ga chip chè đậu xanh khoai sọ nau che bach qua hat sen bim bim chuối ruou man Miền Bắc NÃm hoàn ngong cach lam banh mi ca hoi nuong xôi hấp lá sen cua rang tỏi mien ngan mang Món khai vị nâ u ăn làm xôi xoài thực phẩm đàn ông dưa hấu bơ che mit bánh đa ngon ngay ngat banh flan tra xanh vịt sốt me cach lam lap xuong cach lam rau cu thap cam kho Cà phê cach lam tuong ot toi thịt hến xào rau răm khoai so sạc bắp xào béo phì mập béo thói quen lối sống cach nau canh kim chi kimbap chiên xù món chiê món Hàn Quốc bánh mì rán xúc xích chuoi nuong mat ong nấu cơm gà dinh dưỡng quan niệm sai ăn trứng cach lam ga boc giay bac Lua bot gao bí xanh củ sen ham giò heo thịt băm xào phở cach lam cac mon ga meo hay mut buoi èn trang trí gà xào cà cach lam sua chua ngon cách nấu canh khoai từ rau muong luoc trung cut sot me cach lam ot boc com cửa pha nước chấm nem xÃÆo huong dan lam my lanh han quoc mien masterchef công thức gà tiềm ớt hiểm công thức làm chanh muối pasta bi ngoi sot pesto hàu rong biển thịt heo muối món ngon huong dan lam chẠcà ca ch la m ba nh cháo thịt cua ngày hạnh phúc Chế biến nha đam Diên tom sot bo toi thom bun rieu cua chay ngon bánh mì chiên caramen cách làm bánh kẹp soup bông cải xanh thit lon xien nuong chay há cảo bà nh pie cach lam hu tieu xao trung món rán Cánh gà rán giòn sốt sa tế chuoi Ca bong mu Tôm hoa anh đào nhật bản Che Ba Ba cà nâu rán hoa quả dầm tam giác cach lam banh mi sandwich ngon s ² bánh cưới đẹp công thức canh mướp nấu nấm và tôm chả đậu thịt khoai lang rán công thức bánh bắp hấp chim chóc nhân mực nướng muối ớt lam banh bao nhan thit Bánh ga tô cam cực dễ làm æ ç é ¼çš å šæ³ sua dau nanh công thức nha đam đường phèn hương banh my hinh sau trang tri phong cho be yeu sinh tố bơ bạc hà oc luoc cach nau pho ga ngon gà viên chiên xù Du lịch nước ngoài hến xào rau thơm