Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

cach lam banh bong lan xop gà h mông pink smoothie công thức bánh bông cải xanh nướng quán phở ngon Hà Nội gạo hấp Chan ga nuong bún xào che xoai giòn tan hạt nêm hấp tôm nghêu mon lau Ä an Đọt Đẹp đơn Trang Trí Bò kho Bun rieu cua Cháo cá Khu Mon xao Cảnh ngao Nước Chấm Nước Ngoài Phủ Tảo Thit vit nhan thịt gà om nước tương bút bí quyết làm bánh flan cà phê Món Cháo Mỳ ý sốt kem chiên giòn NÃm Canh CHE Đừng cổ trà tắc lóc miẠbanh nuong trung thu do an sang cach lam banh bong lan cam cực trứng chiên pho mát nấm vườn xinh nau ca ri bong cai ngon cahc lam ca ri bong cai thit cuu mẹo hay Sot bong cai va ca hoi nuong rau củ rán trứng mát ca sot Tìm ựng sườn lợn kho trứng cút Trảng Cach lam sua dau xanh lam cupcake ngon cach nău che bâp trái tim Làm Kem cach lam gio an ngon dê kiệu banh bong lan chocolate bánh canh cua ghẹ vó Đậm may vÃƒÆ cach lam banh nuong nhan thit Tàu hủ cháo thịt Ẫm thực cach lam nui xao bo bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món áo tắm cach nâu lâu lươn bo cuon hoa thien ly ngon bong lan sua chua kem banh brownies thẠch bẠp Bông hành xào thịt bò NẤU ăn ngon Bí quyết để có món gà luộc ngon bóng cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm giam can bánh tráng bà nh socola cà kho Thit ba chỉ khế bánh bông lan mặn với chà bông trứng muối và nhân phô mai ngon bá cách làm ốc hấp tiêu xanh Che cách làm bánh bông lan trứng muối cách làm bánh bông lan chà bông trứng nau An ngon cách làm bánh bông lan trứng muối bằng bánh bông lan trứng muối pho mát bông lan trứng muối măng Cách trang trí cupcake cho Halloween cân trứng chiên hải sản Xoai quýt lúng Muốn sống lâu nau an mon ngon buổi sốt cam Gà nướng sốt cam salad bơ