Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

dot trân châu lá cẩm Gà bó xôi rừng Bánh chưng rán giòn tự làm thiệp món ăn việt nam cach lam che dau ngu nấm nấm rơm cải thìa xốt trứng thạch thanh long súp khoai tây chè đậu đen nha đam ba chỉ ngon Thịt Cừu nem nấm chay món lẩu Duoi bo ham com chien trung Thịt hấp tươi mát Lạp xưởng chiên cháo đậu xanh thanh mát ngày hè salad ổi thơm cach lam bao ngu thịt kho ruốc canh bí xanh nấu với xương gà bò nấu kim chi luộc trứng đậu cach lam dua muoi Mẹo ngâm thực phẩm khô cach nau lau nhat ban món ngon với chuối cach lam banh bo hap Xao ruot vịt úp thau làm bánh nếp long nhãn sushi cuốn cá chuồn mi trung xao thit bo ngon da day tron món ăn từ các loại hải sản khác lạc muối rang trứng cút Mon tron ốc mỡ xào cay cháo bí đỏ sườn heo thịt bò cuốn nướng cua thom ngon chẠheo muffin chuối chè bột năng bọc dừa Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm gà chiên lạc cai chua nau canh thiên lý cach lam thach dua trang nhà bí quyết làm bánh ngon nước trái cây làm sinh tố hồng mon lau ech cappuchino chè bắp canh rau ngon kim chi dua chuot món kem khoai lang rán trang trí đồ thủy tinh cach lam thit boc trung cut Kyoto bổ dưỡng nhất cho bé tập ăn bốc cánh gà tẩm bột mì tiêu chiên bánh trôi nươc cách làm chè bánh lọt sa lat cu cai tom rang muoi ngon cách làm mắm đu đủ Nem sup phuc bon tu Bò tơ ngậm lá giang lam ngheu chien khoai xuc xich cùi dừa de công thức kem rum và nho khô banh goi chien gion hẠlong ca loc nâu khê cach kho ca basa ngon sinh to dao canh bầu với tôm smoothies rubik cube banh duc rieu cua ngon Măng chua Cho pha dầu giấm ngon cach lam cha tom Măng Là A kho mắm ruốc mồng Tra Da ngô xoài trộn kem tẩm dừa Muối ớt tây Ninh lươn chiên xốt tiêu Bún huong dan nau an voi ca thu canh cải Thực đơn MÃƒÆ ÃƒÆ Mực tranh vẽ lạ công thức hoành thánh tôm chiên Mong gio ham Ngu vi bánh canh cá lóc Cách nấu lẩu cá cá chép om dưa Độc đáo món cá pỉnh tộp của người tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải cà khoai Lớp