Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

banh man ngon biển banh trung ngon Mê Ngon mê mẩn bánh đa cá rô Ninh Bình 2 cách cắt tỏi tây ngon lành bánh đa cá lóc cá rô Thái Bình món cách làm bánh đa cá hồi chiên đậu hũ cach nau banh da ca ro banh da ca ro thom ngon THĂN cá hồi chiên giòn sup thịt bò sữa tươi lẩu cá lóc må å Cá Tháng Tư Bánh đa cá rô phi Cách làm thịt một nắng cách làm bánh mì cách làm bánh mỳ Nấu chè banh thit nuong canh sườn quả hồng chè bí đỏ banh rosenmunnar ngon Củ cải ngâm chua ngọt salad banh su nhan kem ngon banh mi cam Thịt Cừu mt mùng 1 tết Cach Lam Nam ROM banh khoai hap thit ngon che bien mon banh ngon hết hÃƒÆ banh cupcake banh cupcake tra xanh ngon bun bo hue thom ngon mien cua dac biet cong thuc lam banh quy ngồng cải Ướp thịt nướng salad củ sen cach lam nem cuon Đui ga nuong cà u mận lẩu riêu cua Quây quần bên nồi lẩu rau cu kho ngon Cá chép cach lam keo khoai lang Ấm lòng với cháo trắng trứng vịt khoai trộn dừa cúc ran nem mi spaghetti pho cuon bỉm socola gà rang sả ớt Dự thịt ba chỉ xào rau củ banh chanh day tteokbokki mắc bánh nướng phô mai cach lam ca dieu hong dÃƒÆ u phu Kem chanh xoài kem lốt Suon bắp mỹ banh chanh day ngon nau mon banh sinh nhat rau tron bánh chanh dây việt quất món ngọt cupcake cam cá linh thì SOUP may bánh chanh dây việt quất món ngọt huong dân nau an 脛茠n cupcake mặn chà bông phô mai Thiên Trúc Bánh bảo Nhật Bản bánh cupcake cam công thức salad súp lơ xanh ã½ xôi đỗ đen nha am kem hương caramel giữ tôm bọc mía bánh nếp tôm thịt trứng hấp thịt nấm Gỏi gà trộn môn ngọt đặc sản Bến cơn com chien thom sinh tố Bửa ăn đồng quê tổng cộng 75k xôi đâu phông nà điêu xoi xeo gio lua ngon canh ghe nau rau muong qua đao sinh nhật món canh cach làm bánh khoái món lắc Khoai lang lắc mật ong bán cách làm bánh flan Cách làm cơm ruou thịt viên sốt Cocktail măng tây tôm khéo tay ý Cá Kho tỉa cà chua cát sai