Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

salad dia trung hai ngon nộm tai lợn chua ngọt mít sữa tươi hormone tăng trưởng salad dua hau ngon salad pho mai salad dua leo ngon salad bo chua cay ngon bo bit tet mang tay chay toi bánh truyền thông salad thit bo ngon cách luộc gà cách làm bò bít tết bo bia chay Tôm khoai tay lam xoi ngon salad trai cay tuoi salad phomat de ngon lam tra sua huong que ngon cá kho củ riềng salad tron dau giam Xuýt xoa vị chua cay với món lẩu Thái pizza mì tôm bánh ngọt sua chua hoa hong Nau bun bo sữa tươi hạt sen canh lươn nấu dọc mùng salad tron dau giam giam can hàu nướng phô mát lẩu cay tom tit rang me các món thịt heo ngon mát quay thịt heo tại nhà salad tron thi bo ngon cach nau sup ca hoi phu salad trung xa lach bo dua hau be be hap gung sa salad trung tao salad ca thu cach lam banh trung tart salad xoai bo ngon salad dưa leo kiểu Thái cách làm thịt kho nước dừa hột vịt salad xoai tron muc ngon salad ca tim salad gỏi cải mầm thịt bò Hương quán ăn mậu dịch uống salad cu den ngon bề bề hấp salat ngon pancake gỏi nấm rau mà Ngày Tết sam bi dao à an Gỏi bò Nem thức Tráng samousa nhan thit heo san day MON CHIEN họa san hà san hô san phu sau sinh sanwich cút nướng Xôi chiên sandwich cuộn trứng Xe sandwich cuon xuc xich ngon sandwich dưa leo bánh mỳ Oc ruot heo xao Mien nam sandwich nuong lam xiu mai ngon Ca keo kho rau ram quận gò vấp Bò rim canh suon cóc trộn muối ớt bánh quy vòng xoáy trung chung ca chua món hải sản sandwich op la ngon bánh dẻo sandwich pate gan ngon salad thịt nướng gà áp chảo banh que pho mai sữa chua mát lạnh ngày hè Tự làm sandwich pate gan ngong chè sữa Trứng sốt mayonaise mít xào sả ớt canh khổ qua thịt heo bằm salad trái cây Bánh chiên Bánh ran trang phục denim ech chay toi tôm rim ti Món chiên Bánh ít trung duc thit bưu thiếp dứa sấy sandwich sua ngon Kẽm sashimi bo tron ngon Tẩm