Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Cach Nau Xoi NEP Cam Áo ngo ri min nuoi nâu ân cach lam mi xao gion chay chè bỏ nau sua dau phong cà Mẹo sử dụng dầu ăn tiết kiệm gian khoai Lang chien Lê Hoàng che thai lam banh donut tropical hàu Xao mi Bap xao sot cam ca rốt vét Tôm kho cach lam cha tom Hải sản Dứa thơm lý tưởng Æn tom hap bà nh pie /a> quẠchanh chiên thit Sữa chua dầm Dâu tây cho bé cheesecake hoa qua xíchờn">cach nau bún sườn tím nhồi thịt nướng Trâm Phạmund-color: #7A788E" href="/index.php?q=lau nam chay ngon">lau nam chay ngon Chua chua cay cay gỏi xoài mực tận dụng đồ ăn cũ Sửa ngâm dưa leo với gừng giao vien nau ca tre salad chanh dây ngheu hap hải sản bọc phô mai mo đèn Гўm món ăn khai vị cach lam muc ne ngon Ot sapa mon banh nuong ngon 8 mẹo nấu ăn ngon mà tiết kiệm cach nau canh rau day Bít đặc charlotte mú canh đậu hủ Gà hầm nhân sâm cach nau che troi khúc bot nang bồng Bánh ngọt Pháp sot vang nóng hổi cửa sổ Nấu che vịt kho lá mắc mật Hương Thảo cach lam cha hoa hai san bữa cơm bánh trâng Ái là hoa bánh canh cá dầm luc Cà ri chays="label" style="background-color: #B3BA39" href="/index.php?q=Xoi chien phong">Xoi chien phong la sành đi mon gio heo nau ngon 1 na tra gưng caramela>a>ky nhoiolor: #FFBC38" href="/index.php?q=nau bun rieu cua">nau bun rieu cua mướp đắng xào trứng Tỉ Tại mắc cach lam banh dau xanh salat khoai tay Kho ca thu ngon Nuột canh cá đậu hủ cach nau ga om nam cầm liệu sữa đậu nành trà xanh Cà chua bi Hai san đặc sản miền bắc cÃƒÆ tra kho NUI Mận tra gung GIÃƒÆ thuốc ngậm chữa ho chư a ho