Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

bánh gạo sốt sa tế l nước củ sen lam mi van than Mì Kỳ Lý ngon nức tiếng Quảng Nam ộm chân giò hầm hạt sen Vianco trứng rán thịt heo bằm mit nhoi thit hap đào nấu đường cui dua nhung mon xao mức dừa mận dầm chua ngọt ga ham nam Thịt thỏ trắng hồng Hường Nguyễn Miến nấu lòng mề kẹo sủi cảo đậu phộng cach lam che dua cách làm bánh rán doremon duoi heo gỏi thịt gà rau củ tự làm lạp xưởng 14 nhà halloween cách nau ca ri ga rau câu vị dừa iphone dango Kẹo cuộn kiwi thơm ngon đẹp mắt cho be cac mon an chay ech nuong banh tart socola cherry ngon cach nau canh ga bánh vừng chiên cahc lam canh ca chua cay Mam nem súp thịt bò canh chùm ngây Hẹ tai heo ngâm chua ngọt cach xao Bánh khoai mi cach lam tiramisu mong gio ham rươu chef Tự chế chậu cây mang sắc xanh cho không mi tom thuc don sea game 2015 cach nau bun gio làm pudding ngon Mexico cắm hoa tự làm bột nêm từ thịt heo Ẩm thực Pháp món pasta mới lạ dưa hấu Sài Gòn banh pompe thom cháo cá hải sản goi cu hu duà Món ăn lạ Sâu cốm oliu bi quyet lam cha bong giá đỗ làm nộm banh chien pha nước chấm ốc xoi nep luc cach lam com rang hai san sup bi kẹo sữa tươi salad cà rốt phạm ca ri An canh bi dao cach chua cach lam ga xao cay hướng dẫn làm kem ép nước lựu công thức bánh bao chỉ đậu xanh cách làm khoai môn chiên thịt heo mát lạnh tà u người Hải Phòng đậu phộng chiên trứng các món đậu phụ rẻ tiền mà ngon Suong sa nấu cháo gỏi cóc canh gio heo An choi lam tac xi muoi Giải Khát hạt dẻ nướng chân gà xào da bao 7up ngon Ca chien nuoc mam ngon cách làm gỏi mít trộn tôm thịt Mát suon nuong bbq hoa rum Bang cuon chó tết Hàn thực uc ga kem trÃƒÆ xanh chao cu sen sot barbecue ngon nước gạo sữa nấu cháo thịt rau muống hành phi thơm búp phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng vàng sạc bánh cuộn dứa Cách làm pate chay