Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

món chiên Súp lơ xào tôm xa lach tron sua chua cá thát lát chiên rau củ banh quy bo hanh nhan heo cuon xuc xich gà quả cóc khai vị gỏi gà cá biển rán nau canh he cua bÃƒÆ cach nau canh mang ngon cach lam banh deo thap cam cách nấu xôi chim công thức bánh mì đen bánh mì ngọt ngũ cốc cách làm Hà Ly Lạ lùng gỏi cà đắng cá khô Tây Nguyên lườn gà nướng hương thảo mặn chống mập nước cô ve xào thịt gà kho kim chi âu gỏi rau củ cach nau chao dau xanh âmthuc thach hoa qua thom bắp cải nhồi thịt làm bún măng chay mep bo ngon nem Sinh tố việt quất trứng cuộn ớt canh tôm viên long heo hap bún nước lèo suon đi học bun mang vit ngon vẹm sốt nước cốt dừa cá diếc nom hoa qua cach làm bánh mi nướng muối ơt su hào gỏi su hào món Bắc Hằng MT lam bun tuoi công thức miến trộn hàn quốc hu tieu suon moc ngon nuoc ep dua luoi ngon Mexico Suon Ham ngheu xao bun xa xiu ngon com chien hat sen Ngày mắm kho kiểu miền tây cÃƒÆ linh kho cay dua cai be xanh tempura rau củ Kiếm canh ga ngon cari cà chả lá lốt cuộn thịt xay tháng Hoà nhÃƒÆ món Thái Lan An vat kìm cắt càch nau canh rong biển trứng cuộn thịt nguội To yen mặt trái cách làm mứt cà rốt Bánh bột lọt làm bánh âu thanh nhÃƒÆ sắp sốt thịt quay nem chua bo lam mon suon ran quムcach nau de hap me ga xao kho dua cai dau hu thit thom ngon kem tươi rán Xôi nểp cẩm gan heo trộn dưa leo hành Khế mứt đu đủ xanh khoai lang say xà o tôm tươi hấp sả chanh hoành thánh nhân tôm chiên nem cá mon ran tự nấu cháo trai mien nau ngon lam muoi tom tai nha ga cuon giay bac ngon củ cải đường bao tử cá dồn thịt bánh socola vỏ chanh thịt viên nấu nui kem ý Đơn giản với bánh mì socola cá chuồn chiên chay cá omega 3 tuổi thọ sức khỏe mÃy xôi lá dứa thịt gà tan bánh nếp tẩm dừa nau nẩu kem socola thịt nướng thái lan uc ga nuong chua cay cơm chiên trái thơm chân cách pha trà sữa ngon mẹo vặt gia đình thit ba chi kho Cach lam mam co ngon Hướng dẫn chọn và chế biến mực