Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mẹo nấu canh đậu non trộn mướp đắng nem cá rô phi sa lát cam nem cá lóc rán nộm măng và tôm thịt Nộm măng và gà H sữa lắc trái cây mùa trung thu Cách làm trứng muối cho mùa thịt heo nấm rơm xào dầu hào crep ba mau thach dau tam sườn lợn kho trứng cút ngâm xì dầu nộm bưởi ngon dua chuot muoi chua thịt gà viên món sốt Thịt bò sốt nấm chua ngọt thịt ba rọi rang vừng trắng sườn cốt lết sốt cà chua Sườn lam sa te ngon bun ca thom ngon trộn nấm kim châm Trứng tráng pho mát thịt nướng cay goi tai heo banh chanh day lau vit chao cuộc sống Tom kho nau canh ruy băng thit kho trung luoc banh chung lươn xào lăn món ăn ngũ hành sữa sữa bắp bắp sữa tươi cơm món bánh dễ làm Rượu Lau gà dé đắng đặc sản hà nội quà chiều ở Sài Gòn gà khô bánh trung thu hình chú heo thit heo xao mam ruoc Yen chao bo cau Liên lạc bao đường công thức chả cua thịt nướng hồi dau hu ngon Lớp Cách làm bánh bông lan Nhỏ cach pha soda hà lan sinh to hoa qua Cháo ăn dặm cánh gà sốt BBQ cach chien com trung hinh tim nấu canh hoa bí com chien trung hinh tim gà que cách làm caramen thanh cua xao can tay chao bi do thom ngon bánh sữa Duoi bo ham canh kim chi dau hu Phi mon nhau chả bắp chẠcà ba sa đùi vịt om đồ ăn Ấn Độ cach pha tra gung xoai bánh bạc ä a gà que chiên kem dau nấu canh thịt pudding chanh Am Thuc Viet Nam bánh su kem nhân sữa hành tím phi công thức trứng rán kim chi công thức trứng chiên kim chi cách làm hành phi giòn thịt gà nhồi thập cẩm lam banh men gà cuộn rau củ Ý Tưởng bánh nếp chiên nhân đậu n tôm xào nấm chiên món ngọt Mon Chinh Hường Nguyễn Sinh tố dứa và dưa leo pate gan gà Thiên Trúc Người cao tuổi cách làm tiramisu Cá đồng kho lá gừng non gà xiên que áo phông làm bánh trung thu Chân gà Món Pháp quy tẠc nau mon trung thịt vịt nướng bánh quy gừng Cách nấu chè vải Cất đồ máu hoc lam banh mi cà khoai Banh khot xi quách hạt nêm