Biết tôi năm nay được nghỉ Tết khá dài, bạn tôi - quê ở Bến Tre - liền điện thoại lên mời về chơi và thết đãi món ăn không đụng hàng: Thịt gà nấu canh lá cách.
Thơm lừng thịt gà nấu canh lá cách

Nói đến cây cách và lá cách, người dân miền Tây không ai xa lạ gì. Cây cách là cây rất dễ trồng, thường mọc nơi bờ bụi, mương vườn, ven sông rạch. Lá cách được các bà nội trợ nơi đây xem như là một loại rau sạch không thể thiếu trong việc chế biến các món ăn truyền thống như: ếch, lươn, bò (xào lá cách), nấm mối nướng lá cách, bánh xèo cuốn lá cách… Ngoài ra, theo Đông y, lá cách có vị ngọt thơm, hơi nhẩn, có tác dụng mát gan, lợi tiểu nữa.  

Tô canh thịt gà lá cách thơm lừng.

Tôi nhớ hôm ấy, bữa ăn trưa được dọn lên có nhiều món ăn, mà trong đó “món đinh” đối với tôi là món thịt gà nấu canh lá cách. Nhìn những miếng thịt gà màu vàng ươm nằm sóng sánh cùng sả băm, bao quanh là lá cách xắt nhuyễn có màu xanh sậm như những tảng rong biển, trông thật bắt mắt và hấp dẫn. Tôi thong thả dùng đũa gắp miếng thịt gà cùng lá cách chấm vào dĩa nước mắm sả ớt đưa vào miệng nhai chậm rãi. Vị ngọt, béo của thịt gà, vị nhân nhẩn, chua chua và mùi thơm đặc trưng của lá cách cùng tinh dầu sả, ớt thấm dần vào vị giác, len xuống thực quản… Và miếng cơm nóng có chan vài muỗng nước canh vào “lùa” một hơi, khiến bao tử tôi làm việc quên thôi.

Được biết, món này rất dễ làm. Nguyên liệu chính cần có là: gà, lá cách, sả, ớt. Trước hết, gà phải chọn gà ta (trọng lượng khoảng 1,2 – 1,5 kg/con) đem về làm sạch, để ráo. Dùng dao bén chặt vừa miếng ăn. Kế đến, ướp gia vị (muối + đường + bột ngọt + sả ớt bằm) cho vừa khẩu vị khoảng 15 phút cho thấm. Bắc chảo lên bếp, phi mỡ tỏi thơm rồi cho thịt gà vào xào săn lại. Tiếp đến, cho thịt gà (đã xào) vào nồi cùng với nước lã nấu sôi cho tới khi thịt gà chín hẳn. nếm nêm gia vị (nước mắm + bột ngọt) cho vừa khẩu vị. Sau đó, lá cách lựa lá vừa ăn (không già cũng không non) rửa thật sạch xắt thật nhuyễn để sẵn vào tô. Cuối cùng, chỉ cần múc thịt gà lẫn nước canh (còn nóng) trong nồi đổ vào tô lá cách dọn lên bàn là xong.

Nhưng muốn đạt đến tuyệt đỉnh của “nghệ thuật ẩm thực”, chúng ta phải làm thêm một chén giấm, sả ớt băm nhuyễn nữa.Trước khi ăn, múc khoảng 2 muỗng canh nước giấm, sả ớt (chua ít nhiều tùy theo khẩu vị) rưới đều lên tô canh. Và nên nhớ, phải chấm với nước mắm ngon nguyên chất (nước mắm rươi Trà Vinh hoặc nước mắm hòn Phú Quốc), có chút sả ớt vào nước mắm nữa thì mới “đúng gu”.

Theo Hữu Tưởng Lao Động
Tổng hợp & BT:

Về Menu

măng tươi nấu giò heo gà chiên xù bánh mì nho bánh tét chay tôm sốt bơ Rét nàng Bân rủ nhau đi ăn bánh gối Nấu lẩu gà bóp rau răm gà chip thạch thanh long xoài làm gỏi chả bắp bắp nếp bắp ngô Trần Hải tom su hap trung hap cach che bien nem chua bo com dep salad rau trộn cac tự chế bookmark Canh cá nấu bún bò huế thịt bò khô ngon ghế đẹp Miến trộn hải sản Bánh ngọt cupcake Ăn món nướng chợ đêm Dinh Cậu Bánh Ngọt bánh nấm chiên trà chanh bún xào kiểu thái Banh trung thu nau lau oc xào dứa Từ Thịt bò lẩu vịt măng cay cach lam banh trai cay dau xanh 5 mẹo nấu ăn đơn giản để có món bo cuon thit ba roi pha nước chanh dưa hấu salad mang cut tom thit bún mắm cá linh bánh quy hạnh nhân canh chua tôm rau muống Nga Nguyễn thơm ngon bánh sữa ngô cach nau che com cach lam sua chua khong đuong mien bac Giá củ sen hầm nau xoi dua ngon thit ga kháng viêm Những lợi ích dinh dưỡng cach lam rau câu sưa bữa tiệc cach lam khoai mi nuoc cot dua X么i cach lam ga chien ngon cach lam trung cut boc gio song cach lam dau dua cuon thit chien tôm tôm sú tôm tắm nắng Cách làm dồi heo cach nau che nep cam dau van trang canh bí đỏ nấu tôm sơn móng tay banh bao nhan thit ga ngon trộn rau Ốc nướng giò heo kho sả ớt nấu sò lụa sa tế ca dieu hong hap nuoc tuong ngon tia hoa tu cu den mứt vỏ quýt gừng Dâu Tây ThÃnh khoai tay boc tom trải nấu cháo gà cần tây lượng Dấm cà ri cà Đồ nguội phai thực phẩm viêm khớp cá hồi táo Ấm bụng ngày đông với món ăn Thái heo gia cay cháo cua nấu bột báng mứt hoa quả nhan dau xanh bua sang Cha ca món canh thanh mát ngày hè Canh trứng nấu che khuc bach pho mai làm sốt cà chua Giải Nhiệt rong nho thom ngon nhìn súp pho mát bắp xào bơ cheesecake cach lam che khuc bach bánh bao hấp Lớp Ngò bánh nhân dừa món lạ tết ba rọi sốt sinh tố dưa chuột bò chua cay bò phi lê luon chien sot me dua mon sinh tố đào cá lóc rang muối salad bo buoi cha lua kho kẹo dẻo đá bào vị cà phê cánh gà sốt me bắp bò cải chua món canh Trâm Phạm canh ngon