Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

chân gà nướng cay ga nau lau su kem xào chả cá thập cẩm xôi dứa dừa nạo dua leo bun gio heo Mẹo chọn bo bop thâu cá kèo xá xíu thịt heo nộm đu đủ tap de húng quế Ức gà tẩm bột chiên giòn đế pizza cach lam banh gio đồ uống mát cach lam banh quy dua món ăn kiểu Thái Biến tấu với món ga kho la que rong bánh trâng iron chan gio muoi gion bánh cookies cari nau dau món giải nhiệt trứng đúc thịt bò 膼岷璵 muc xao sa te huong dan lam suon nuong cach lam tra sua tran chau tai nha bá bá món ngon từ lòng lợn ba ba nấu chuối kho thịt Mẹo Văt sau rieng chien mon ngao ngon bánh kem rau cau tru thuc pham dong lanh qua lau món ăn thanh nhiệt thit heo luoc làm bánh bí ngồi hầm bãƒæ nh Cất đồ giảm cân nhanh súp bông cải mon banh mi ca hoi ao chao ngon tỏi gà thit nau dong thom ngon cơm cuộn chay mít non xào sả cay đổi món bánh xu Cach nau che troi nuoc trÃƒÆ thịt heo xào ớt giò gà trộn cay ran nem gà xào trái vải tr ª lam kem dua hau bạch giam beo banh kem cho be To yen cach nau bun bo Hue ngon thach sua xoai lot trung Cá làm lẩu gà Phô mai bê chao banh khoai lang hào vÃ Æ thanh lam pasta rau cu chuối pumpkin bánh bánh khoai nhân vừng cạch nau sua bap canh trứng Canh hẹ nấu trứng ngọt mát c º chà bông heo banh nhan dau do ngon pudding chuoi thom ngon Bạn đã biết cách rán cá ngon dau chuoi cà ba sa Hạn ngheu hap sa cách muối cà cut chien Phố Ä Æ n goi luoi heo nau an Mẹo luộc lòng mứt mận mứt mận mận Bắc Hằng MT món Mexico canh rau cải chè hạt sen canh dưa nấu sườn cua lột tự làm kem chanh Mang chua gio nem bánh chiên nhân đậu Muôn cách chặt gà đẹp sườn non chiên la dua Nuoc cham ga luoc bóng xào thập cẩm sa lát đậu bắp trộn tai heo với đu đủ cach nau mi Y Góc công thức mận dầm hộp cơm cách làm siro hạt lựu