Thực đơn này đảm bảo sẽ nạp đủ năng lượng để bạn học tập và làm việc trong cả tuần đấy!
Thịt kho - canh bí cho THỰC ĐƠN ngon cơm no bụng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Để đổi món cho món sườn kho thường ngày, bạn hãy thử làm theo công thức sườn om nước dừa này nhé! Phần nước dừa phải sánh lại, sườn kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn.






MÓN ĂN KÈM:
Để ăn kèm với món thịt mặn, một đĩa dưa chua nhỏ sẽ là một gợi ý vừa hay lại tiện lợi. Món dưa chua ăn kèm này hẳn sẽ làm bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đó!




MÓN CANH:

Nếu trước nay bạn đã quen thuộc với món canh bí đỏ nấu với tôm hoặc sườn, hôm nay bạn có thể đổi món với canh bí đỏ nấu với thịt bò hầm nhé!



Cách làm món canh bí đỏ bò hầm:

- rửa thật sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm khoảng 1 tô nước rồi hầm ở lửa nhỏ.

- Khi thịt bò đã mềm, bạn vớt thịt ra, đổ nước hầm bò ra riêng. Trong nồi nóng, bạn thêm 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi cho thịt bò, bí đỏ và hành tây vào đảo qua. Thêm nước hầm bò vào rồi đun cho đến khi rau củ mềm hẳn.

- Khi rau củ đã mềm, bạn nếm nêm gia vị, xắt thêm hành lá, rau ngổ vào rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram sườn
- 200 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- 1 củ hành tây
- Hành lá, hành tím, rau ngổ, tỏi

Khác:
- 100 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Thực đơn đầy đủ tôm - thịt - trứng cho ngày cuối tuần


Cơm tối các món ngon mà không cần dầu mỡ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh diy Thịt kho tối nay ăn gì? Dưa chua

Tom Tương bần ốp lết hình trái tim rau câu hương đào món ăn vặt lạ mi kim chi hai san cach lam mi udon xao nam 7 loài hoa tuyệt đẹp tô điểm ban công Món ngon nhờ bóc lột bưởi ga goi la sen bang chuoi công thức mận dẻo bánh bí đỏ chiên mặn cach lam mi ga ngon trái nho công thức bánh đúc mon chien khoai tay cach lam goi muc ngon món giải ngấy sau Tết xoi cuc lườn gà nướng hương thảo tôm luộc sốt cocktail mut khoai mon ngon Trổ tài nấu ăn Cập nhật thông tin siêu phẩm iPhone sinh tố mãng cầu xíu trang trí bàn làm việc chao nầm bun thit ram Những hương vị khó cưỡng của ẩm chữa ho Cách làm tàu hũ chanh leo cach lam nuoc ep vai cach nau ca ngu kho goi rau tron tom làm đậu phụ nấu cá kình với húng quế món nhắm Bùi Thu Hằng Râu mực chiên tim heo xao ot chuong ngon nấu mâm cơm giá rẻ nem cach lam banh cuoi Mexico chả nấm hình trái tim tặng mẹ com chien mi can Ẩm thực Nhật Bản Bún bò Ngô Thời Nhiệm quán ngon không ổi thịt ba rọi nấu mía gỏi tôm trộn Long ga món mì quăng can nam thit bo thom ngon che dau trang banh lot ngon yếm cho bé gà rán KFC vòng cổ phụ kiện trứng khotyle="background-color: #EA7818" href="/index.php?q=Thòm">Thòm ba chỉ bò Mỹ gan lợn cách làm cánh gà chiên giòn tho sot vang vịt quay sốt cam Nghi峄乶 donut trÃƒÆ xanh cách làm bánh kem trà xanh chem chep nuong ngon bánh cùi dừa làm bánh brownies singapore cach lam tra sua ngon bún bò huế salad ca hoi nuong dưa cải muối bánh trôi nước chè gạo nếp nấu đậu gà ta quay thức ăn thực phẩm tủ lạnh trẻ em Thân cach lam mon nem ga mì jjolmyeon chè nấm tuyết đu đủ lam banh waffeln dau tay nộm bắp chuối tai heo muffin thịt xông khói nộm rong biển công thức bánh quy hình ma jean chất cua nấu lẩu cÃ Æ kho đậu hũ chiên Cách làm quẩy banh sacher thom ngon Hướng dẫn mẹo nhỏ với lươn Mực một nắng ca loc sot gung đơn giản nhưng ngon cách làm banh những an chay siro nho muối bắp cải nước sốt ăn kèm mì chuối xào gừng ướp ga tiem bat buu cach nau Lau de chế biến lẩu dê món ăn halloween khoai tay vien chien gion Cùng rau ngót nấu canh cua cach xao ga voi cai xoan xay bơ sữa tươi cơm gà lá dứa lá cơm nếp 6 điều cần tuyệt đối tránh khi nấu cua đút lò phô mai Canh chua ca loc Banh Gio