Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon, vừa ngọt lại ngát hương sen rất lạ miệng nhé!- Emdep.vn
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

 

Cách làm:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 thìa cà phê gia vị, ½ (một phần hai) thìa cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Đùi gà hấp lá sen thơm mát ngày hè  

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Chúc các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà hấp lá sen nước lá sen giảm mỡ máu giảm cân hiệu quả.

lam banh phong kho tiêu canh hẹ nấu tôm cà há i canh trứng váy đi biển cach lam mi xao thit bam Bánh khoai mon rau quả giảm đột quỵ giảm cân cơn đói hạnh nhân cà rốt ung thư vú canh muc ngon cà ri Muoi dua canh đậu hũ cách lam đua Trứng giấm Thức uống chữa bệnh chè thưng súp cu xay mật ong với xoài thịt cua trùng bún ốc 脛茠n thực phẩm phù nề nghệ thơm cac loai oc mi nuoc canh cÃƒÆ chân gio ngon miền bắc bi cac cach nau mi quang vit bo kho Thit ba chỉ thịt bò bằm lau cho canh gÃƒÆ lÃƒÆ giang cach lam xoi do Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng cach lam banh bao ngon lam lau ca ngon ly nước nghề che xoai bánh mì bơ pate Là à sức khỏe Cách muối chua banh troi Và cam canh đậu hũ thịt bò chan gio muoi ngon thap giãƒæ o bánh chocopie Hà Ly đu đủ sạch đu đủ chín tự nhiên ca dieu hong giúp b㪠bắp bò ngon Rau Muồng những món salad ngon amthưc chè trôi nước cốt dừa Ca kho mo cach lam ba nổi Món lạ Sâu măng xào lá chanh Æ tự may váy ngắn Hawaii gan Phơ cách làm khoai tây tẩm bột thì là kho cà ngon banh me chien ngon siro tac may quần short Cocktail trang sức nau chao đồ ăn Trung Hoa sa vịt quay kho trứng cút Cà basa đâu hÃƒÆ thịt gà xào mì ý Giả cầy bap bo lựu Thực phẩm giảm béo ca chua giảm cân chocolate Cún Khang Mực xào nấm ngon ngọt thit vien chien cá rán trà sữa Thái mon my y ngon bánh ngô mexico cach lam banh pho mai CHÃƒË Sườn ram canh khoai môn làm bánh crepe cua lột Dau hu đậu tương nau canh làm đậu phụ xÃ Æ banh ga to dau tay Made by love Đường phèn xối cách làm giò chả Những loại thực phẩm giúp bạn tăng bánh tằm khoai mì Bánh tằm khoai mì Tuyết Nguyễn Mực ống nhồi thịt