Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon.
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Cách chế biến:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

Mon an Ngon chè hoa cúc bạch quả móc bun oc nguoi ngon sườn non chiên mon ngon lam dong bánh hẹ chiên thạch trái cây tươi Rằm tháng 8 Banh flan gato cá lóc kho bo trai chanh ngon cháo sườn nấu rau củ Cốm dẹp bánh tráng cuốn thịt canh chua cá rô đồng com chay khoai tây viên thịt cá hồi lam mon ca kho dua chua thịt ba rọi Cách làm cơm rang thịt bò cá bạc má nấu măng mừng năm mới cơm chiên ngon sinh tố rau câu com chay ngay ram món giải khát salad khoai lang đãi chàng thịt ba rọi công thức nước bưởi ép nấu xôi vò cach lam mut mang cau cách làm khoai tây lốc xoáy goi kho bo bìa mô hình muoi mam nem thập cẩm rán ngÃƒÆ chậu cây sen đáchậu cây sen đá canh moc dua cai muoi bà nh trá ng ngon gà chiên tiêu bánh trứng nhân nho khô bap bo sốt bò mì ý ca hoi kho tieu lam thit nguoi ngu vi chao hau mứt dâu tây Trang trí món ăn Tết đẹp mắt với múi chả cá lã vọng bánh bí ngô tôm tươi bọc phô mai Ăn vẶt đậu phụ kho lam tom rim thit ba roi kem bạc hà chocolate nộm tôm xoài sả ớt banh mi trung nuong cà xào thịt băm trứng cút rim sa lát cà chua khoai chiên bột đậu xanh ga boc sa nuong chao ngon tôm nướng mỡ hành Sữa bí phụ kiện cho phái đẹp tự làm kem tươi tại nhà salad gà kiểu Hàn cháo sò lông muc xao suon heo nau dau phong cach lam salad cu den BĂP CẢI CUỐN THỊT bun xao chay tương ớt tỏi mon cuoi tuan kẹo nhiều màu xe đạp công thức hến xào sả bánh ráo rán banh chuoi nuong pho mai bánh xếp mặn mít làm sinh tố món nộm ngon Tuyết Nguyễn Ức gà xào rau củ Cá khô thịt bọc sả sandwich phô mai kẹp thịt cach nau canh ga ham nước cốt bun cha ha noi đậu hấp tôm thịt sốt chua ngọt bò hamburger lam dau bap sot ca tra nấu súp cua làm bún gan heo làm bò khô từ thịt heo nem ran tom thit ngon bánh nếp nhân đậu xanh dừa ngon hu tieu xao bánh giò bột gạo hot vit lon ngon đồ ăn vặt bánh mặn thuc uong mi cay hoa qua che la dua gio kho trung kẹo phủ chocolate cu sen sot me cay trung op la dep mat món cá hấp ngon măng xào miến ngheu xao sa te súp tôm hạt sen