Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò xốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò (thăn)
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu (nước tương)
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

các mon chay cach lam mon pha lau banh ngot gói giò ram tam bot chien kem hương dưa hấu cách chế biến mỳ đúng lam banh bao nhan thit banh bong ga nau pa te Tráºi lam banh ca canh chua cá chẽm cá kho cùi ừa và dứa Cá kho cùi dừa lẩu kem trái cây mũ phù thủy bằng bánh ốc quế banh mousse tra xanh bo ap chao sot nau cach nau sua dau do mien tron kieu Han my chay thom nước cam món ngon về gà huong dan lam banh cuon cách làm gỏi bò tái chanh cà nuong canh bí đao nấu tôm chà nôm gỏi củ cải tu khô cá tẩm gừng vừng hội lòng gà xào Ngon ngọt đu đủ Tam Nông cu dau sup thịt viên T nộm rong biển tươi lam cÃƒÆ ghe rang me ngon Cải xanh tôm tươi cháy tỏi Món nhậu ngon snack khoai lang đậu phụ tẩm nước mắm hành Đậu hamburger ga nhat ban nộm củ chuối BÃP mẹo hay của khử hot cnah thom ngon Điểm cach nau canh hai khoai tay xao toi mật cach nau nui nhanh meo quoc sao Nguyên liệu nấu ăn cạch lam sua chua ngon bún măng tươi vịt cach lam pho ga tron hồ ngọc hà bánh tuổi thơ canh cai chua ngon gÃƒÆ ta quay Thịt heo khô nau che dau xanh khoai lang Bò tái chanh mẹo chọn hoa quả cách làm cá hộp khoai tây nướng phô mai Khoai tây tom boc sa ngon Ä Ãª cạch lam cha lua Giảm cân hiệu quả món bánh đa day nâu cải trắng muối thực phẩm đắt đỏ đáng cá nấu riêu chua nem chua bo cocktail hoa qua Tà m cà rốt trang trí món cơm cuộn tò thit ba chi rim ngon Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế vỏ chai bắp non chiên cach lam sandwich nhan tom đoàn viên pudding công thức mực khô chiên bơ miến xào ăn kiêng làm tôm khô món ngon ngày xuân cach nau xoi khoai lang tim salad lạc xoài Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc Bun dau mam tom Flickr Trung tâm nghiên cứu nông lâm thế giới cai bap muoi nuoc vai thieu ngon Hòa sò điệp sò điệp áp chảo áp chảo dau kho Và cam thạch trái cây trung xao bo giẠoc giac Cánh gà chiên Gà chiên