Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

com sen com ngon xổi ống cắm bút lẩu cá chẻm Tủ quần áo nấu súp cá hồi Mỳ quảng dua leo muoi ngon BỮA SÁNG Cơm rang Món Chay thịt ngâm mắm List Cơm bánh bông lan trứng ruốc bánh pudding Món Âu May vá Canh rau den tom thit sườn rim thịt ba chỉ kho dừa cach lam banh can dac san vit co lung gỏi khế chua cháo trắng nấu ghẹ mẹo hay cà tím Túi Xách Mục nhoi thịt Chế biến món mực cach lam khoai lang ran banh flan hap cach thuy Nguyễn Trung Trực Trung Thu Bí ngô Làm món ngon ngày Tết cùng đầu bếp món ăn kiểu Hàn Sườn bò nướng kiểu dau ha lan thịt kho củ cải canh cà chua bò viên Làm Bánh bao thực phẩm thon gọn săn chắc Xào gà ram chanh Cho miê mon ngon ngay tet Canh bi do lẩu cua biển mứt cóc chua ngọt Rùa che nam tuyet hat sen ngon nước thực phẩm dưỡng chất cá quả bơ banh mi bo thom ngon làm pizza từ bánh mỳ mon banh xop ngon thịt kho củ sen Tráng Miệng Cún Khang Kim chi củ cải chống ngấy cách làm bánh rán bí đỏ mon banh thit xong khoi rau sắn shrimp cháo nghêu bánh cookies mè đen cá trứng nướng món Nhật yến mạch phan chẳm chất táo áp chảo bánh pudding dâu chăm sóc Mon lau bạch tuộc xào thập cẩm ngon mテケa thu ga nau tieu canh chua cà basa tận dụng vỏ hộp miến xào cua Nga Nguyễn gia vi sốt mayonnaise món ngon cuối tuần cach lam banh mi man kiwi thực phẩm lợi ích sức khỏe cách lam nước mấm chua ngot che khuc bach clip có phụ đề chậu hoa treo Cà nuc nhân chocolate bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ Cach lam mi xao canh tôm nấu mồng tơi Khó làm bánh cuốn bằng chảo cách làm hoa sen để ban thờ canh tom ngon list cháo bà nh quy socola ngu qua siêu tốc Nau An Ngon bổ banh muffin tao ngon Chân giò muối dưa gỏi bông súng tôm thịt cách nấu lẩu kim chi Mon an ngon gan gà trang tri dia thuc an bap cai muoi chua bi quyet bun cha ca quy nhon ngon mùng tơi Phiên chợ Tết Sự khác biệt của cach lam ca thịt ga