Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

miến nấu lòng gà cà ri cay súp súp cua trái lê cháo quảy cach lam vo banh bao tom cang cuon dua luoi táo tàu đường phèn chè sne Kiệu canh sườn nấu hạt sen bánh nướng hình cá bữa sáng ngon món ăn giúp tăng cân cÃƒÆ ngu kho salad thịt gà dưa chuột Đặc sắc thỏ nướng rượu vang làm bánh sừng bò DAU bánh Daifuku rau câu dẻo cach lam mon nuong tai gia cach pha cac loai nuoc cham cach nau sup bo xoi đúc cach lam goi du du banh pudding cơm gà chiên thịt heo xào măng tươi lam banh gato bup be quai gà cuộn lá dứa chiên Ba khía khoái kẹp khế hườm phở Thìn Lò Đúc lẩu cháo cá Ä cach lam keo hoa qua Cha lua cach nau che bach qua so diep chien sot mu tat mam tep mien tay ngon kem chuối lạc áo len Bún riêu thuc don dan da món canh tráng dương kem dừa Cẩn thận khi mua xí mụi quất nui đứt lò cach lam mứt mít xôi ba màu Xôi ba màu đẹp mắt cho Phạm Liên Cải bẹ xanh nhồi thịt lam suon kinh do xôi mít ngon Tỏi phi cach lam nem ran gà hấp cach lam banh bap chien dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng nam tron bánh qui mè 四方粽子 công thức bánh mì sữa dừa trái lê cach nau mon an ngon cach lam kem de canh bí xanh nấu với xương gà mì quảng trộn gà làm chả đậu xanh tôm cuộn lạp xưởng cach lam mut du du deo Mì ý sốt cá mòi nhà giáo việt nam nước cà rốt ép mì sốt nấm Thịt lon xao món canh ngon ngày hè món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay công thức canh mướp nấu nấm nuoc cà chua ép snack sô cô la canh cá rô bánh tiramisu ruoc ca hoi che khoai so lam cha bong X么i Cách làm nước chấm vịt luộc quay áp Hoa chuối cach chien trung op la mứt đậu CHE Sữa ngô bổ dưỡng cho ngày lạnh sach se tự làm nem lụi cach lam thit dong chan gio ham rau cu mon che khuc bach Món ngon đường phố Hà Nội giá dưới Cha gio chay Thạch dưa Ngày Tết banh kem chanh dau rong xao luoi heo salad trộn thịt bò trứng cuộn tôm banh bong lan ngon nâu an ngon lムsen xiên que nướng đà điểu áp chảo món Tây Võ Mạnh cá kho cà chua nau an nhat Cac mon xoi Chú rể che du du tuyet nhi cá hồi kho tộ lam banh cuon Các món ăn từ đậu đen Kho ca tram cách làm giá đỗ