Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

non lam bo dau phong va ha cao nhan tom Bún xôi hạt sen dừa sua xay ngon làm chả tôm hấp Ếch đinh cố Mức nướng xiên rau củ trái cây tính ca kho chien gion tỉa rau củ Mon Canh ngon thực phẩm phấn chấn cà chua ớt món ăn việt nam lò vi sóng mì xào tôm sốt bơ tỏi Mon bun làm xôi vò Món Nướng canh nấm nấu mướp salad dua leo salad ngon ừng uc vit thom ngon gỏi lá mía heo miến sũa chua chocolate oc heo tôm xốc tỏi khéo tay may vá côm Món Ý cach lam banh bà lai món canh Dà dạy bảo gỏi Món Cháo súp gato to cửa doc xôi ngon dế trái up quÃƒÆ sai lầm Miền Nam Muc thuà Šcach lam thit sot ca chua Đông táo canh dọc mùng nấu tôm bí quyết bảo quản các loại rau tươi spaghetti Thịt Cừu nêm gia vị gốc tự do khoai tay bánh trứng trái vải Trang Trí mát đậu phộng trang trí nhà món trị thiếu máu hà lan mon nuong ngon handmade buoi hướng dẫn làm bánh lam ruoc ThÃnh Mẹ Món Chay Trái Cây không tầm Mách bạn cách chọn đồ hộp an toàn mẹ suon nuong gỏi luoi heo Thái Lan lăn bat Món Âu chocolate Sữa Ca cơm caramen hàng than Hải sản vỉa hè Hạ Long ngon quên campuchia Cún Khang Rau củ chiên giòn rụm khoai tây bọc tôm trái cây dầm dưa hấu mon chay bún tươi đậu Hà Lan món chay Thịt Gà nhãn món ăn bài thuốc người thiếu máu cach lam goi mang tuoi trộn salad gà xoài bia thêu hoa công thức chả cá kho thơm trà quất mật xuc xich thit hun khoi bành TrÃƒÆ kho qua nhoi ca thac lac