Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn: Đây là món ăn được chế biến rất giản đơn mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt. Đây sẽ là món ăn cực thích hợp cho bữa ăn gia đình bạn đấy. Nào còn chờ gì nữa, hãy cùng NauNgon.com tham khảo cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn sau đây các bạn nhé!
Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn

Sự kết hợp thú vị giữa thị bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 1

Nguyên liệu làm thịt bò xào đậu Hà Lan

  • 200gr đậu Hà Lan.
  • 200gr thịt bò.
  • Dầu hào, dầu chiên, tỏi, gia vị.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 2

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan

  • Đậu Hà Lan tước xơ, rửa thật sạch, để ráo.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 3

  • Đun sôi nước, cho một chút dầu chiên vào.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 4

  • Khi nước sôi, chần đậu qua rồi để ráo.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 5

  • Cắt lát 3 tép tỏi và băm thêm 1 ít để ướp thịt.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 6

  • Thịt bò cắt miếng mỏng, ướp với tỏi băm, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào, ½ (một phần hai) thìa cafe hạt tiêu, 1 thìa cafe đường, 2 thìa cafe nước tương (xì dầu), trộn thật đều, để khoảng 20 phút cho ngấm.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 7

  • Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào, đợi dầu nóng, cho tỏi cắt lát vào, phi thơm.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 8

  • Cho thịt bò vào xào chín.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 9

  • Cuối cùng bạn cho đậu Hà Lan vào đảo đều cho thấm gia vị.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 10

  • Ăn nóng với cơm.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 11

Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt.

Cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn phần 12

Với cách làm thịt bò xào đậu Hà Lan giòn ngon bổ dưỡng đổi vị cho bữa ăn mà NauNgon.com vừa chia sẻ trên đây thì các chị em nội trợ đã có thêm một công thức món ngon mới rồi nhé. Hãy thực hiện vào cuối tuần này xem, tin rằng cả nhà sẽ phải trầm trồ khen ngợi cho mà xem. Mong các bạn ngon miệng với món thịt bò xào đậu Hà Lan nhé!

Theo Afamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cua chien gion Chiêu xoi gac cá bớp xoi san kiểu Nhật khoai lắc phô mai Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm bánh xèo hải sản độc đáo nước ép bí xào trứng steak Гўm công thức canh bồng khoai nấu tôm sữa đậu bánh quy nhân kem sô cô la kem com Rủ nhau đi ăn bạch tuộc nhúng dấm bề Sữa bí vòng bò cuộn rau củ áp chảo cách làm pudding tim cu cai kho chay chè hoa cau mặn Khoai mì hấp lau hai san sot ca chua cha gio chien ca ri heo Làm mỳ cach lam thit heo ngam nuoc mam xuân cach làm chả giò nau mi vit tiem chú Búp bê Ca chua bi làm đế lót ly Khó quên những món ngon từ hoa ban của Cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa ga ac chung Cà cách làm bánh cupcake sup cua lot thom món ăn vặt ngày tết nấu patê nam giới dễ canh chua ca dua lam che thai chao suon heo Cach ngam sau chua">và chua Tự tay làm bánh Xèo miền Tây tuyệt ngon chỏi ớt chuông lợi ích sức khỏe trao Dưa món bánh mì burger Canh ca chua hap dan nêm nguoi cach lam thit dui ga ap chao banh nuong ngon Khoai tây chiên giòn xôi xoài làm kem kem chuối trà xanh Xテエi mi chien khô cá ngào nước mắm cach nâu bun măm ngon khoai lang sấy khô mắm ruốc xào rau muống mon ngon nuoc ngoai Cách làm chao món ăn Việt gà hâp mo hanh Độc đáo đặc sản Phú Quốc dạ dày hầm cá bạc má kho măng má i cà cà luon um nuoc cot dua ba tê trái sấu ngâm Cách lam chan gà CÁCH LÀM HÀNH PHI GIÒN THƠM HẤP DẪN chặn mon an thai lan kem dâu tây chế độ ăn kiêng mứt xoài xanh nước ép đu đủ tươi luộc gà nguyên con cá ngừ kho tóm cá chiên giòn sốt cay ngán mỡ hành cach lam banh chuoi hap ca qua sot ngu lieu cua bà salad bơ đậu hũ non ga nuong mat ong rau chua dua chua kieu nhat ban duoi dưa gang Huế Bí kíp để có bát canh cua đồng ngon Dà n bánh flan caramel trà xanh món ngon từ dâu tằm Dễ che nhan hanh nhan ngon thịt xiên que nướng rau củ chân gà ngam sa ot Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn