Là món ăn ngon, nóng sốt và cách chế biến nhanh và giản đơn, thích hợp để bổ sung thêm dinh dưỡng vào khẩu phần.  
Thịt bò xào đậu cove

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò phi lê: 150g
  • Đậu cove: 200g
  • Cần ta: 30g
  • Hành tây: 1 củ
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Hành tím băm, tỏi băm
  • Tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1m hành tím băm, 1m tỏi băm, 1/2m đường và 1M nước tương LISA, để thấm.

– Đậu cove cắt khúc, khứa xéo. Hành tây cắt múi. Ớt cắt sợi. Cần ta cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1M tỏi băm, ướp với thịt bò khoảng 5-10 phút. Phi thơm hành và tỏi, cho thịt bò vào xào săn, trút ra dĩa. Thêm dầu chiên vào chảo, cho đậu cove vào xào, thêm ½ (một phần hai) chén nước, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m nước tương LISA, xào đến khi đậu cove gần chín thì cho hành tây, cần ta, ớt sừng vào đảo đều, cuối cùng thêm thịt bò vào xào sơ rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho thịt bò xào đậu cove ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Muốn thịt bò dễ cắt lát mỏng, nên giữ thịt bò trong ngăn đá tủ lạnh 1h trước khi cắt.

– Khứa xéo lên đậu cove khi xào đậu sẽ thấm gia vị, ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Canh bầu gà rim coca bánh teokbokki lắc chả cá sốt cà trứng chiên sốt tỏi pudding sữa quà valentine cách nấu canh bún mấm Ca cach nau sup dau lang canh ca chép cach lam tom xao mang cay tết cổ truyền trư xôi gâc tom vien tran chau ngon Nâu ăn ngon ga rung ca nau rieu thom ngon Bánh bia ca ri chay mua sử dụng chanh đào thit bo xao sa te com cuon thanh cua salad bo banh mille feuille ngon gọt vỏ thực phẩm đốt calo năng lượng xoi chephp?q= thit ba chi"> thit ba chi dụng cách làm pudding xoài TrẠi thịt ba chỉ Mon tron cach nau bun ôc nom xoai thom ngon cach nuong ca duoi ngon sương sa cÃƒÆ kho đài CÃ Æ nuc các món bánh ngon món tempura Mẹo ngâm thực phẩm khô Bánh bong lan bánh quy xoắn p trứng bọc cơm chiên trứng vịt lộn sốt me nhồi banh mẠn Cocktail Mocktail nấu bún 7 món ốc sò nướng được ưa thích ở mi ngao cà nuong chân giò hầm trứng chiên cuộn rau ca nau malaysia nau nẩu Làm pasta giảm ăn vặt cải bó xôi thylakoid chiên bánh cay che sua Tào bánh bí 3 canh giò heo đậu nành mốt bánh gato thÃi bánh chuoi banh thom thom ngon nau mi quang bo ga tôm tươi xào chua ngọt quÃ Æ canh bi ngo ham tom Vi宄勫檼 cách làm caramen ngon mịn banh bi do thit nguoi trái cây trộn bánh quy phô mai thơm ngon giòn rụm cách làm miến gà trộn Thit bo ram ba bau an gi Qua bi Bánh ngọt Pháp s cách nấu xôi đậu xanh sốt vang thịt bò chả ớt chiên tết Trung Thu cách làm sữa chua chuối THỊT RẠM làm chè ngô cách làm bánh cupcake lÃ Æ ca mu hap xi dau cơm trái khóm patbingsu cac mon quay làm cơm cuộn sóc cach lam kem ngon Nhấm thịt cuộn cach lam ram bap mien trung banh da lon ngon công thức cóc trộn bò xào cà tím ³n Canh gÃƒÆ chè hoa nhung mon chao tôm thịt đậu hũ chiên trứng rang gừng cách trộn gỏi đu đủ món chay canh cá kiểu thái