Là món ăn ngon, nóng sốt và cách chế biến nhanh và giản đơn, thích hợp để bổ sung thêm dinh dưỡng vào khẩu phần.  
Thịt bò xào đậu cove

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò phi lê: 150g
  • Đậu cove: 200g
  • Cần ta: 30g
  • Hành tây: 1 củ
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Hành tím băm, tỏi băm
  • Tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1m hành tím băm, 1m tỏi băm, 1/2m đường và 1M nước tương LISA, để thấm.

– Đậu cove cắt khúc, khứa xéo. Hành tây cắt múi. Ớt cắt sợi. Cần ta cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1M tỏi băm, ướp với thịt bò khoảng 5-10 phút. Phi thơm hành và tỏi, cho thịt bò vào xào săn, trút ra dĩa. Thêm dầu chiên vào chảo, cho đậu cove vào xào, thêm ½ (một phần hai) chén nước, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m nước tương LISA, xào đến khi đậu cove gần chín thì cho hành tây, cần ta, ớt sừng vào đảo đều, cuối cùng thêm thịt bò vào xào sơ rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho thịt bò xào đậu cove ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Muốn thịt bò dễ cắt lát mỏng, nên giữ thịt bò trong ngăn đá tủ lạnh 1h trước khi cắt.

– Khứa xéo lên đậu cove khi xào đậu sẽ thấm gia vị, ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

miến xào thịt heo bằm bánh bông lan trứng mềm súp lơ xào cách làm nghêu hấp sả ớt cupcake nhung do mon man mề gà luộc sốt gừng làm chả hành tỏi Kiến Tuyệt chiêu bảo quản thực phẩm siêu tom chien ngon mon ngon tu cat heo làm Đẹp bà meo vat lam bep thach deo trai cay mam ca loc mới lạ hủ tiếu chay nau an ngon nhat che dau phong thom ngon trÃƒÆ ng cach lam tom xao thap cam giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà thịt thăn heo tẩm mè nướng Soi mứt bưởi kem nhúng chocolate tom yum bánh trứng đường lam banh cam Bộ sưu tập các cây thông siêu ngon nhìn bánh mì ngọt miền Tây chẠm Hot vịt lộn xào gạo nấu sữa tom hap muoi trứng rán xúc xích mut me khoai tu bếp thạch vải thiều Thạch dừa kho muc rim ngon Thưởng thức các món ăn Thái tại Hà cach lam mien tron muc Cach lam banh chung nau pha lau cach lam mut dua chanh leo cháo sò huyết GÃƒÆ miến thịt viên bánh mì kẹp thịt xông khói chiên thit xiu mai cach nau chao thit bo mut khe xa lach dua luoi thom món rau cuộn tôm chiên dòn thúy mệt kẹo vỏ cam cach lam bo sot tieu den Nâu làm pizza tại nhà rau cau chocolate Chú rá ƒ già ng làm cơm lươn banh flan dau làm snack củ sen banh so co la ngu coc Phap bi ngo nau bun bo hue ngon Tokyo sữa nóng Canh lưỡi long mát đến lạnh ca kho to ngon Canh cà táo chiên canh đậu hũ nấu kim chi dứa trộn salad nutella cotton cake món cơm bắp cải quấn cá chả lá kho sườn non banh quy gion sup ca canh sườn nấu sa kê Chả cach nău che bâp goi du du tom kho cocktail cua sot ca chua ga tre nuong mồ kem bơ dẻo bun chan gio thit heo ngam bot ngot vỉa Cách chọn hoa quả tươi ngon nui chien thùng cách làm bánh tráng kem cam banh cuon kem ngon mat ong trung ga mocktail hibicus nui xào thịt băm gà xào đậu phộng rau trộn gà vịt sốt vang nau an am thuc mon che oc nhoi mon xao thap cam