chuẩn bị sẵn - ½ (một phần hai) lbs thịt bò - 1 bó cải làn - 3 TSP Nước sốt để xào - 1 tsp bột năng đầy Pha nước sốt : - 20 phần nước - 10 phần xì dầu Kikoman - 4 phần dầu hào - 4 phần đường - 2 phần bột ngọt - 2 phần rượu - ít gừng xay + tỏi xay Cách Làm Thịt bò thái để xào . Ướp 1 tsp muối + ½ (một phần hai) TSP bột bắp + ½ (một phần hai) TSP dầu chiên + 1 tsp dầu mè . Để thấm khoảng 15 phút Cải làn lấy phần cuống ( lá
Thịt bò xào bông cải


chuẩn bị sẵn
- ½ (một phần hai) lbs thịt bò
- 1 bó cải làn
- 3 TSP Nước sốt để xào
- 1 tsp bột năng đầy

 Pha nước sốt :
- 20 phần nước
- 10 phần xì dầu Kikoman
- 4 phần dầu hào
- 4 phần đường
- 2 phần bột ngọt
- 2 phần rượu
- ít gừng xay + tỏi xay
 
Hướng dẫn cách làm:
Thịt bò thái để xào . Ướp 1 tsp muối + ½ (một phần hai) TSP bột bắp + ½ (một phần hai) TSP dầu chiên + 1 tsp dầu mè . Để thấm khoảng 15 phút

Cải làn lấy phần cuống ( lá để luột cho món khác ) . Cắt khúc ngắn cỡ 2 inches , chẻ dọc xuống làm 6 - 8 , nhưng đừng để đứt . Đem đi luộc chín với ít dầu . Khí chín cải sẽ xoè bông ra

Cho ½ (một phần hai) cup dầu chiên vào chảo nấu nóng , rồi cho thịt bò vào chiên hơi chín ( thịt bò chín vòng ngoài , nhưng chính giữa vẫn còn hơi đỏ ) . Vớt thịt bò ra , đổ hết dầu trở lại hũ đựng . nấu nóng chảo cho nước sốt +( bột pha với 1 TSP nước lạnh ) nấu sôi lên , cho thịt bò đảo sơ cho thịt chín vừa tới thì tắt lửa , trút thịt bò ra chính giữa dĩa , chung quanh trải bông cải làn .

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

Tía Cach Lam Kho trị bệnh nha chu sua ngo cocktail trai cay ngon pizza súp lơ sot dua lam muc xao dua chua nhận tôm sốt bo duong mỳ vịt tiềm món lạ tết xổi Choáng cach nâu sup tôm Công thức hãƒæ GIà sốt thịt viên Đồ ăn nhẹ cam sốt vịt sữa chua Nấu che Về Tây Ninh ăn đặc sản chính hiệu trung vit bac thao Màu cong thuc nau an mồ cơm viên lá hẹ mon banh trung thu ngon Đuối salad trộn cay thực phẩm thuc pham dong lanh com cuon sushi chay xÃ Æ cách làm trứng cút bọc giò sống cach lam salad may vÃƒÆ Trà món gàa ngô Than day nau an ốc bưu cãch Đặc sản nuỏc Banh day chocolate sữa gỏi thịt gà với rau đắng Ngó Nếp canh ngao chua trai dua món ăn vặtindex.php?q=bánh mì nhân mặn">bánh mì nhân mặn chè bột năng Những món chả hoa hồng lẫu Ẫmthực Khoai tay làm muối vừng Thịt viên món nhật lẠu cà khoai cà ri gà xôi nau mi quang trứng cuộn món gà tráng miệng nghỉ lễ Hiếp Mẹo cà phê mất nước day Mực rang me mì gà chocolate l貌 nước mắm mè cach lam bun gao xao cách làm cơm gà miễn mon cuong hong heo xao dua Lễ trứng cút Thanh Hoà dau hu thịt gà Cách nấu canh ga chi sườn kho đậu hủ bánh hấp chuoi nuong com kho long gia cách làm bánh sandwich bánh mỳ thịt cach lam kem GÃ Æ muc nhoi thap cam ngon cÃƒÆ nuong diều món khai vị món ngon mỗi ngày Cẩm Cơm cháy hải sản và câu chuyện sành mà p công thức bánh mì kẹp thịt bánh bông lan cuộn kem dưa chuột cuộn phô mát khung ảnh Gà chien mam co tet truyen thong banh com mon khai vi đuông xốt huc