Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò sốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò thăn
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

các món bánh chuối cách làm ốc xào sa tế riềng kho cá chim canh bap ngo cách muối sung ngon Hạn hẠi cach lam da heo chien gion cach lam thach dua hau cupcake vị sầu riêng tu lam kem dau hạnh phúc nau nhanh dau hao cach nau canh hến cơm chiên rau củ thuc pham dong lanh com chien bo ngon khoÃƒÆ cach nau beefsteak gỏi đu đủ gan bò cháy quà valentine thit bo thom ngon sen hầm đậu đen bánh nếp chiên nhân đậu ca thu cach lam muc ro ti bún nấu chả tôm cach kho ga voi cu cai kem khoai mon cách làm bún mắm gỏi nấm chè dưa Bắp ngô cach lam thit bo vien xao trứng gà hấp hoa chuối chiên giòn Món Ý cach lam mi xao tom thit bánh mì sandwich chiên trứng Cá Tháng Tư bong ngo hau nuong toi bo canh he don gian bột sữa bí ngô gà nấu ớt cách nấu canh khoai từ cach lam pho xao bo Thịt lợn Mềm thơm thịt kho khoai sọ nem thịt gà kiểu mới nộm cóc với tôm khô Quác cách làm snack hành tây chay lam cha ca boc sa cach lam banh tao VẠnem khoai môn ca hoi xao rau cu sườn rim trái cây vá thanh chạy cach nau sua chua nep cam nấu thịt bò viên khô com chien duong chau những món hủ tiếu ngon Hủ tiếu sa tế nÃ Æ thti cuon rau cu cac mon au bim bim bánh đa banh dau cách làm sườn sốt me bánh trung thu rau câu Làm nhanh bánh Trung mut ca chua bi ngon cach nau trung chien thit trứng hấp vỏ cam gà viên nướng mè đen mon goi trÃƒÆ bún suông sườn kho banh flan bánh bao nhân kim chi hẠt sen hÆ á mon goi cuon hap dan ốc kho với gừng nui nau nam va ga bim bim táo banh le cuon ngan lop ngon mon banh beo mien trung cach lam thit bo sot ca chua Giúp son dưỡng môi cách pha cocktail xoài ngâm chua ngọt lam banh cheesecake bánh tráng măng muối lạng sơn PÃƒÆ te đậu hũ nhân nấm rán trần Bánh trôi mặn làm sua chua ca loc kho ngẩu pín bò thuốc bắc bun gao thit ga nam huong bỏ đi bánh trôi bánh chay măng khô ninh giò heo canh trùng trục nấu cải cach lam giấm cac loai banh ngot ngon ba rọi kho món ăn rằm hướng dẫn móc trái tim len Phòng món ăn từ khoai mì xôi đậu phộng dừa