Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

gỏi mít non Cách giữ rau xà lách tươi lâu sea game 2015 thanh long xào bò halloween banh tom gion rum cach lam mon sake chien gion ốc bươu hấp chả súp nui sấy lam mut tu cui dua hau bí ngồi kem quả mâm xôi sốt làm bằng tay kẹp tóc Những loài hoa thích hợp trồng trong giỏ dau hu nhoi nhan chien gion xè o ngheu hap cham mam sa bánh dâu tằm cách làm mứt gừng banh bao ngon cach lam canh ga cach lam thach rau câu đậu xanh cach lam sua tuoi chien gion beef steak xiu mai cuc ngon pudding sữa cam 고등어 ca tim pho mai dut lo thép kem dâu tây thơm ngon kẹo khoai môn tôm chấm mù tạt chao cu Khu cà ri gà cay tự làm đùi gà rô ti tại nhà ốc nướng tiêu mơ mơ đào nước mơ ngâm mơ Hà Ly Xoi nep dau xanh đừng vội trộn salad tôm trứng xào ngô bí ngô xào hải sản mua Nộm băp chuối cá basa tẩm sa tế chiên vịt tẩm chao nướng mứt dừa non vị cacao U KISS cua thom ngon canh ga chien Mon ham quái lẩu cá chẽm ngày mưa Trứng dừa món ngon tết nguyên đán uc lam cha tom cua ngon Canh Khổ Qua Dồn Thịt hộp cơm xì dầu Tuyết Nguyễn Canh rong biển nấu nghêu nộm rau banh Waffle thom ngon xay rau mà bữa ca loc rang muoi cach lam xa lach tron bo lam tra sua chan trau rau câu tráng miệng Sakura Jelly món chè đậu xanh rong biển soup củ cải muối thịt rắn sot cha ca boc sa vòng cách làm bánh quy chanh nách áo ba bau mon thit nhoi thịt Nhậu thit cuon cún khang cá chim sốt dầu hào tempura bánh mì trứng nhúng Canh chua lươn thịt cuộn xoài xanh công thức gà chiên cà ri cari ga kieu an ngon cộng hưởng suon sot dua chua cách làm kem tại nhà thit kho trung cach lam vit nhoi tôm xào bí ngòi nướng bánh pizza thịt xông khói canh sen cho me bau bánh mướt cÃri bún chả cá trộn salad bánh đa cách làm cơm rang cá hồi mon an chien kem sua chua dua trứng ốp la chua ngọt cách làm sữa bắp ca hoi nuong chees bánh rán nhân đậu đỏ các món mứt ngon ha noi cach lam coc bao tu ngam chua ngot ghế snack khoai rau xào hú sup lo xao Soup gà kiểu Thái mon mi tron kem trái dưa hấu