Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

cá lóc đồng chiên giòn ga ta quay gion thom hanh tay chien thom ngon tom chay bo váy dài xoi nêp than sup ngu sac thom ngon Thit nướng thuc don hang ngay ca ri bò nướng vịt nhồi táo cach lam chuoi chiên chả gà chiên thạch cam dẻo Kem chuối latte ech nau ca ri thom ngon Hanh tim Riềng bánh mì cũ hot dog cơ hội thụ thai thực phẩm vit lon xao me ngon la lot cách làm chè trứng ruốc thịt heo món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ cu cai trang công thức thịt heo cuốn lá lốt cach nau che nep cam dau van trang nau dong hu tieu sa te ngon suon nuong vi ca pha kem 3 tầng kem ba màu kem 3 màu bắt mắt bánh lọc nhân thịt tôm Cách chọn và sơ chế nội tạng động món kho quẹt nướng hàu với phô mai Bánh khoai mì hấp banh khuc cay giang sinh bo cuon nam bao ngu mì sốt nghêu cà ngà cach tron salad ngon canh nau cua tiramisu ruou Bailey món chay cua nấu súp đà điểu áp chảo món Tây Võ Mạnh bánh gato đàn ông củ sen nhồi thịt chiên giòn lịch sự bà nh gẠo lẠc keo dán màu nâu đen cách gấp túi đựng quà Cach lam bun suon ham ngo Món giò ăn kiêng chà bông thịt gà Giảm banh beo ngon cách làm kem socola váy voan miến ngà thực phẩm đàn ông dưa hấu bơ ốc hương xào Món ăn sinh tinh binh cho bà Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua 5 món ngon từ tôm cho bữa tối thêm phong GÃƒÆ chien cách nấu xôi gấc nấu vịt với chao tàu hũ chiên xù 25 đồ ăn siêu dễ thương cho tín đồ video dạy nấu ăn ngon dau hu sot tam vi sử dụng đũa yaourt trÃƒÆ xanh axit folic ung thư măng tây rau diếp Loại dua hau Tăng huyết áp đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho bot xa xiu trái thơm Cách mua và sử dụng dưa chuột thật Kỹ thuật điện tôm bọc áp chảo sườn cốt lết cách làm bánh nhân táo bánh cuốn trứng khoai viên lăn mì gói nha đam nấu chè đậu đũa Trà xôi cháo khô mực bo ham bi do ngon bo nau tieu xanh cá nấu canh chua vòng 1 chảy xệ cach lam tom trung muoi bánh cam canh ngheu cháo óc heo banh trai vai ngon che bien mon ghe rang me cách nấu chân giò gà sao dâu ép goi xoài khô cá sặc mandu việt nam ngủ ngon rau đay bot san hat sen cách làm tỏi ngam giấm