Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

ngắm Bay du du ham nam tuyet cach lam sinh to xoai cà hà p nau mi y miến đùi gà GỎI món nhắm Bùi Thu Hằng Râu mực chiên cach lam so diep nuong ngon cua chien gion ca tre chÃƒÆ lÃƒÆ oc nhoi om chuoi dau lÃ Æ chanh nước dưa hấu chanh cánh Canh nấm chè long nhãn khô chảy cach nau chao bo bi do rôti thit bo cach lam keo socola Các món gỏi chè bột lọc thịt heo quay bánh bao hai màu salad kieu nga salad mi ngon ca chep nau rieu những món trứng chiên rip pudding Phố gio heo muoi chien gion ngon trà cam gia socola ngoi nha 2 rau muống xào thịt bò Bánh nui Ăn Sáng salad xoài Tép khô Trường Chinh ĐẬu salad gÃƒÆ lau chÃƒÆ bÃƒÆ hoanh thanh cuon ngon Bánh chuối hấp Gà chien mực kho Muc xao hanh Hạ cach nau canh cua rau ngot Cách làm chè dừa gỏi mực Gỏi mực giòn ngọt mực nhúng dấm ca tim kho dau hu kho kiểu huế Banh lá huong dan cach lam banh mi nau lau ga nhụ Bà NH Ngai cuu lam mam ca loc Bento ngon mắt iu ngay từ cái nhìn đầu Socola cach nau nuoc sam cật cha gio banh muffin chocolate trang sua chua sot mam xoi CÃƒÆ Kho ð người Xuong bánh tráng me doi mon cà nước gừng cách nâu banh canh cha ca chà bi nếp cẩm Canh bầu cach làm sung muối canh lá đắng Thanh Hóa xứ Thanh cách nấm xào rau thơm snack khoai rán ruoc ca nhớ mam man cách hãm tiết canh vịt ngon Cháo mè đen cha dau thit CÃ Æ nuc Kho qua rung ngam cach nau nuoc cam nha dam Trứng cá hồi xoi bap trai cay sườn kho hành tây cánh gà sốt gan bo nau cai chua mon banh my ngon kem khoai mon luoc thit sườn giã rượu nước gừng váy liền đậu phụ sốt tứ xuyên bô sung canxi say thực phẩm nước gừng lẩu thịt vịt chả ốc bươu Thử làm chả ốc thơm Tạ Video cá rim ngũ vị thit ngam măm Jap Chae