Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

làm khuyên tai canh he tau hu cong thuc nau ăn chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ món rán i p Nấu cơm thach pho mai cách làm ốc hấp tiêu xanh chè dưa nấu sữa nộm bắp cải tím nấm kim châm Thịt Heo chien dây thun côn Ngao Bí quyết pha nước chấm 5 món ngon quen banh mousse dau tam canh nam banh kep la dua đậu hũ om sườn banh su tra xanh trung cuon chien bo Bóc cach lam goi thit canh tôm củ sen làng Nhúng Æ Kim chi toi thịt bò nấu cà uc gà ca ri nhat plan sữa tươi trái cây dằm sữa chua tự làm nước chanh dâu cách luộc ga ngon cách làm mứt bí gởi cách làm món sườn kho non bánh lăn bánh lá khúc cach lam salad gia dau chá Ÿ nau canh khoai tay ngon nấu ăn âm thưc Enchilada nau chao luon cach lam ca chep nau mang xuc xich cho be pha cà phê sữa goi hoa chuoi soup gà nac đậu hà lan thịt bò xào ngồng tỏi và bot sua bi do bí quyết bảo quản các loại rau tươi thach rau cau dây nau an bánh mì pa tê lam keo chuoi bánh đậu xanh Thịt Bò la lau cho món dưa muối ngon mon han danh sách cach nau bun bo tai hai san nuong Nam rom tu lam kem tra xanh canh bi nhoi cach lam canh ga chien ngon mì xào rau Đá gà chọi Phồng tôm nuoc chanh mat ong ngon cha bong ca hoi Kinh nghiệm hay tà m hướng dẫn làm bim bim khoai tây thit nau ca rot đầu bếp ăn bún chả cùng tổng thống CA LINH cách làm bún ốc ngon những món ngon với hoa thiên lý banh bao bi do tết ất mùi au bắp còi chiên banh cuon kem socola ngon khoai lang lắc xoi cu sen tau hu trung bac thao thom bun ca loc ngon goi rau den ngon banh duc nhan man nhận luon cuon mo chai canh chua hải sản thịt bò áp chảo gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn gà nướng sốt táo Mỹ 5 món quà vặt ngoại bình dân của Sài mẹo văt nội trợ cat heo xao canh cua ngọt mát rau chiên giòn Sài Gòn chÃ Æ hoa matcha kem sữa lương thực đơn cho ngày gia đình việt nam cải chíp xào thịt gà lộ ướp sườn sốt vịt với rượu vang ca tim Ngon bồi hồi món cồi bikini suon chia nuong