Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

cach lam banh cuon ngon nấu súp măng tây kem cafe mocha cố đô huế nêm Cách Làm bánh đúc bò xào kem que dưa leo cơm rang dưa Thịt ga xao hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm Lót dạ buổi sáng với các món bánh bình xi dau cúc áo xiên nướng Lẩu mắm dân dã thơm nức chè đỗ xanh khoai chiên cánh tay banh bot mi lam sinh to Mẹo hay khi làm món hấp cà ri gà banh da lon cá thu kho tom chien gung che dau xanh cach lam banh deo ngon nấm đông cô là chanh trái sung nhồi phô mai che xoi nuoc Món ăn vặt chuối xanh nem nha trang Mon mam xào thịt heo sup dua leo nem hoa quả cach lam caramen Ngoạn Đậu Hủ cach nau an ngon trứng bánh tráng cac mon xao mi chien tron thit bam xao gia do dâu tây Bánh quy phủ kem dâu tây đậu đỏ làm kem tôm rim tỏi goi trang trí đồ thủy tinh ruốc Vừa Từ Thịt heo áo dài rau củ Cún Khang Mề gà xào thập cẩm salad ngũ sắc Trâm Phạm lam khoai tay lac dau hu sot singapore ốc nhồi thịt sÃƒÆ ng nui củ cải xào hải sản chẠcà salad bò bò nướng món Thái cach lam keo khoai lang gingerbread cookies BÃƒÆ do kẹo xốp hình trái tim cupcake cho noel khoai tây nghiền phô mai Hà Ly pa tê gan tra xanh da xay cach lam banh mi bo toi gỏi tôm rong sụn Hà Ly trà sữa trân châu ngon dâu tây nhúng Cách muoi Dưa bánh plan mứt trái cây món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay thơm ngon mocktail táo am thưc tự làm mứt khế tại nhà Những món cuốn ngon mê ly canh chuối chan ga chua cay bi do vit nau cam thom ngon cơm rán Ä Ãª nhat mứt dừa bào sợi Bữa Tiệc bánh bông lan không lò nướng hoa giẠđậu phụ chiên mè ngón tay cái miến trộn tôm thịt nem lui recipe cách làm tương hột siro dâu chocolate dâu tươi canh cải cúc nấu cá rô dép xỏ ngón gà nướng ngũ vị hương nem thính Bánh phu si heo quay thịt quay Xuân Quế gỏi tôm cuốn sinh to dau bao ớt vị cay thái ớt Day Nau An Ngon cocktail dâu Giảm cân hiệu quả nhờ ăn sáng đậu bắp xào