Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

omochi dà n Đậm đà cá hố kho dưa cải Cún Khang Bánh bông lan mật ong cho bữa 膼岷璵 muc sua chien mam ngon Óc heo bắp bò kho cai bo xoi mon an truyen thong 7 siro nho chè nếp xoài muc muoi tieu chien gion socola trung ngon xôi ngon Giải nhiệt mùa hè với mơ Hương Tích bach hoa Ri thạch long nhãn Mi盻 Nam khoai so cach nau sua bap chậu trồng cây Cún Khang Canh dọc mùng nấu tôm cach do banh xeo thịt gà nấu bơ món ngon Lâm Đồng Mùa thu cơm rang dứa cách làm kem xôi dừa trứng sốt me chua ngọt Bí quyết để có món ốc luộc sạch và nấu canh rong biển bắp mỹ chiên trứng vịt muối vịt nấu giả cầy thế nào mới ngon banh bột loc sốt cá bánh bò bông lẩu ếch món ăn tăng cân cách làm lòng nhồi sụn bánh plan bí ngô banh ran chien bánh flan rau củ bi ro thịt heo rim tôm Thưởng thức đặc sản tuyệt ngon của nước chanh sức khỏe dạ dày lọc bánh cà phê flan tôm làm món gì ngon Bánh chuối chiên goi ca ngu nấu lẩu ếch bánh flan caramen cách làm lòng nhồi thịt nước ép trái cây trái cây sức khỏe bánh plan rau câu lòng non sinh to xoai chuoi đồ uống giải nhiệt Hai loại nước kem xào chảo bánh flan hương cà phê xuc xich khia nuoc dua kem nướng làm bánh chocolate mũ phớt Japan cotton cheesecake Các món chè ngon lạ mam co cung giao thua mi sot thit cua lÃƒÆ hà há t pho cuon chay Cach lam xoai lac nấm chiên tôm chien sù cÃƒÆ kho chẠxào mướp tự làm kem ngao xào canh gÃƒÆ bò tai chanh cháo bồ câu hạt sen lagu lưỡi lượn nấu miến Buffet Ru Đậu Hủ Ngày Lạnh ướp thịt nướng cách làm thiệp heo nướng Thuoc bac gà chiên xù đôi môi Thit nướng kho tau Mon tron kẹo mè lạc Đủ món ăn vặt ở chợ Bến Thành kho ngao duong ca dieu hong hap la nhau xôi dau xanh bánh hoa quả sườn ram cach lam long ga kho tuong khoai lang tim hap Cún Khang Trư ng ga lô n xa o me món Vừa cookies bơ à m canh chua ca bong lau Cá Tháng Tư Bánh Donut chiên Ä áº Tôm nướng goi rau muong ngon tăng thanh hà