Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

hấp chả banh bot loc an khong ngan bánh nếp bí ngô thẠp cẠm qua quat gà kho 8 điều cần biết về khoai tây chÃ Æ gÃ Æ rim cach nâu ca chim Thơm lừng hương biển với món bạch cá nướng sốt xì dầu chanh ớt món cơm ngon trái mâm xôi dầm chua ngọt canh cải cá rô đồng banh tam sốt bechamel cÃƒÆ rÃƒÆ bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon tại cá hấp đãi tiệc là nh thịt heo chiên giòn sốt dầu hào cach lam banh nghe nom hoa qua Hướng dẫn móc khăn len món ngon phú thọ cach nau chao hau canh xương hầm Sửa sang phòng bếp dưới 10 triệu đồng salad gÃƒÆ canh nha đam bắp rang caramel nước mắm tỏi ớt chua ngọt kem là trà xanh Xôi dừa các món trộn sinh tố ngon Cá trê kho bánh gạo xào chả cá mon luon ngon rượu bia giải độc giã rượu dạ xôi vi la dưa bông cải xào cháo nấu bí đỏ muối trứng vịt trộn đu đủ banh pia bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa đùi heo Nướng sốt me cá basa nộm gà bắp cải trà bí đao ngon banh gato de lam cach nau canh bong gỏi gà xé phay Trung kho Phùng Hưng miến xào Dễ dàng chế biến miến xào cách làm thịt kho măng thit bo ngam mam cá rim ngũ vị công thức mê gà xào thập cẩm lam kem chuoi tra xanh cách nấu bánh đa thịt chua công thức dầu dừa Moc thit gánh nặng chÃƒÆ mẹo chọn cua ghẹ canh sườn hầm đu đủ nấm tuyết thạch thanh long xào thịt bò làm giả thịt bò khô bằng thịt lợn thịt gà nấu đậu hà lan huong dẫn nấu ăn cách nấu canh hầu áo khoác dạ món ngon từ cá hồi cách nấu chè đậu xanh trân châu dậy com xao thap cam cha khoai tay bò Tuyết Nguyễn Trà xoài ngọt thơm sảng thịt bò xào khoai Muối dưa chua ngon pho xao kieu thai GÃƒÆ ngam sa ot ca lu du kem táo tàu hương vani Mát bổ ngày hè với thân Atiso nấu cách làm bánh tiêu gà hấp muối cÃƒÆ kho cÃƒÆ cách làm chè Thái ech om chuoi thịt xiên nướng chanh mat ong gung bánh mỳ kẹp chuối trứng cút nấu nước dừa tươi cach nau xoi khuc cach lam banh bap rau câu cuộn kẹo marshmallow chả que cuốn lá chuối nộm miến cà tím xào so huyet nuong sa Ý Tưởng Làm món tré cho ngày Tết chè trái cây củ năng cach lam suon me chien vịt quay sốt cam à p miso Gà kho xã súp lơ xào thịt bò spaghetti xào bò Nã Œå ng Mèn mén món ăn độc đáo của người chiên giòn củ cải Gà rang muối bánh cupcake oreo