Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

hoa thien ly me dầm Thơm lừng cá thu một nắng Ha Long chua bánh mặn cà chua ngo sen nau canh vịt nấu giả cầy nau can bùn kem chua ngọt thịt heo sốt kim chi bánh mì trứng chiên lạ miệng so huyet nom ga xe phay Chuối nướng Banh mi ngot gỏi cá mon bun dau mam tom chao bo cau Ca na salad bo tom cach lam banh khoai mi phỏ vịt quay kem gekato Thit nướng Dồi trường Almond bún thịt viên cơm tôm nòng món Tết thịt heo trứng thịt kho cách làm thiệp trắng răng răng táo cam cần tây sữa thời trang vườn xinh kem tron 5 món ăn hiếm thấy của người Tiều ở món cay TRỨNG nấm rơm xào nau luon tra sửa sinh tố sô cô la lã³c lò trứng lòng đào phở trộn my tron che chuối Núm gà nấu canh Kem mut muối măng tươi ca ri ca khô cá trích Cất đồ hình trái tim ngao sò kho nước dừa Mam ruoc Chung đậu hủ xào thịt mi xao bo cung rau cu stress banh bong LAN trà giang Chè hạt sen vừa miệng cach xao bun ngon Vịt nau mang Noel đay canh rong biển cẩm Luộc trung thu 2013 nau bánh hẹ nhân thịt heo lam ga cuon cuon rau cu váng đậu tôm kho tàu Sáng tạo hay Mon tron custard dua nghêu nướng goi mien ngon cach lam banh mi say bo mon an chay de lam nghe rồng lam goi cach lam củ cải chua ngọt bông cải xanh ung thư ngừa ung thư nuoc mâm xôi bap chè vải thạch rau câu cach lam panna cotta dua am tom luoc sot cocktail ngon canh mướp đắng nấu tôm gà sốt kiểu hàn quốc cà kho pudding chanh dây com phong cach lao làm đèn lồng lam bo dau phong tai nha Gạo chè khoai lang hạt sen nau sup khoai tay 8 món ăn bài thuốc cổ truyền trị thận kiểm duoi canh tom thom ngon cà ri cay yến mạch tôm nương mì vắt xào chao chim cut