Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

lam đậu hủ nấu ăn ngon mẹo vặt với lò vi sóng nam xao ngon canh suon sau rieng mon xien nuong ngon bánh dừa làm thịt bò từ thịt lợn bánh rán mặn an choi snack bí Màng Há p 蚂蚁庄园今日答案 nộm dua leo Dung gÃƒÆ rang bánh kem gẠc làm dưa món trung trang bánh mỳ gối thịt heo tẩm cốm bò viên thạch đậu nhãn Ăn trứng chiên bắp cụ sen bắp xào rau cu ga Nướng bánh tart cơm trộn thập cẩm cách làm pancake yên mon lẠän Bánh kẹp bánh ngon cho giáng sinh Đừng quên bụi gừng cá hap консультант дивитись bông hẹ xào tôm bo cuon pho mai nuong cach lam ga nau trai vai dậu hủ thit than heo 気分 言い換え trứng gà đúc hẹ chá n 正面照合照 奴隶姬骑士和奴隶侍女的悠闲生活 DAC công thức cà tím nhồi tôm thịt google nem khoai ãæ thịt gà sốt teriyaki cach lam khoai tay xao thit chao dau den chè khoai lang lam com ga hoi an 成人式 暴れる 理由 sườn non xào אתרי סקס thit heo xao khoai mon Về Ban Mê uống ly cafe thơm phức bau nau tôm vây cá mập so huyet luoc sa sốt milo ελληνικο σεξ êm bánh lady クロサギ ドラマ ひどい gà nấu nấm canh chua bò buche kẹo phủ chocolate công thức táo chiên giòn bánh phô mai dâu món ngọt Trâm Phạm Bình dị cháo mực Sài Gòn 易练红 banh mi chien khoai va tom chè bánh lọt Thit heo xào cách làm bánh quai vạc món nướng bánh crepe đào đỗ xanh kho Bắp tàu hủ bánh bột lọc đơn giản áo chợ đầu mối bánh dưa cải Bánh khoai lang xot bbq kho rau củ 2 thit xa xiu vịt kho măng xốt dầu hào 福岡早良区 năng lượng xôi gấc ЯК ЗРОБИТИ КАСТОМНЕ trâu lúc lắc sa lát tôm 就是要打彈珠 楠梓 cơm chấm muối món Má ¹ dầu điều ốc hương cay chân giò muối rôm Ð Ñžm bánh chưng cực xinh may vá