Đây là một trong những loại pasta rất được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe. Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!
Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!

Nước Ý có khá nhiều loại pasta, mỗi loại đều mang một nét riêng của nó và luôn luôn hấp dẫn thực khách. Đây là một trong những loại pasta được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu gồm có:

- 100-150 gr rau chân vịt (spinach)
- 250 ml nước lã
- Xíu muối
- 1 trứng gà
- 10 ml dầu olive
- 650 gr bột mì thường + bột áo

Thực hiện:

- Cho rau chân vịt và nước lã vào máy xay sinh tố xay mịn. Lấy 500 ml nước cốt rau
- Đập quả trứng vào ô trộn bột và thêm xíu muối. Dùng phới trộn bột hoặc đôi đũa đánh tan, đều. Cho 10 ml dầu olive vào. Từ từ đổ bột mỳ thường và nước cốt rau vào khuấy trộn thật đều cho đến khi bột hòa quyện vào nhau thành một khối.  
- Đem bột ra bàn có rắc bột áo, nhồi vài phút cho bột mịn không dính tay là được.
 
- Chia cắt bột ra làm 8 phần. Lấy từng phần ra nhồi, cán mỏng (càng mỏng càng tốt). Các phần còn lại phủ kín lớp nilong hoặc cho vào ô trộn bột đậy kín lại để trong khi nhồi, cán từng phần bột thì phần bột còn lại không bị khô.
 
- Dùng dao cắt pizza cắt từng sớ dài. (Nếu có máy cắt thì công đoạn này sẽ nhanh hơn). Làm như vậy cho hết phần bột.
 


- Sau khi cắt bột xong, nhớ rải đều xíu bột áo lên phần bột cắt để pasta không dính chùm vào nhau.

Bảo quản:

Pasta cắt xong, lấy 1 lượng vừa dùng ra luộc, chế biến món ăn. Phần còn lại cho vào bịch nilong bọc lại, trữ vào ngăn mát tủ lạnh được hơn 10 ngày.
 
Còn đây là dĩa pasta xốt kem cho bữa tối của mình.

Mong các bạn thành công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món mỳ pasta món ý món ăn ý

rau má xay sinh tố nhúng chè mít chủ nhật trà túi lọc trái cây siro rau củ cách làm si rô tại nhà chá t sinh tố bom và cà rốt bộ bikini Video May va sinh tố vải cách làm sinh tố kiwi mon ngon tu dau nanh banh su kem giáng sinh dá n thá t sinh tố táo và kiwi công thức sinh tố kiwi soda sò huyết chấy tỏi NHO Mực tươi quảng võ cách làm salad rau củ món ngay tet sinh tố bơ so co la đỗ sinh tố bơ hương vị chocolate gà sốt xoài mon trung cari đỏ mực xào cà ri mÊhải sản xu che bubur cha cha là dang kem vani chuối dứa dầm Món xào Nhấm Cải thảo Văn christine hà sup Thịt trâu gác bếp RÃn cá nục kho măng súp khoai lang Xôi chiên phồng lam cha ram ngon làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện trưng mực nang nướng mực tươi hấp kết trục chả mực ngồi xôi mực tươi xào choi Hết list lẠu cách làm thăn heo chiên giòn keo dua chocolate mực tươi xào nấm thuc an giam can san mực rim cay gan bo đón năm mới mon nhậu mam tom cay Canh không chÃÆy bánh da lon banh beo ngot nuoc dua ga sot ruou ngon cach lam pho Suon chè Chọn Cơm Cật heo mực xào dứa mực tươi xào dưa cải mực tươi xào chua cay muop dang ga ham thit xong khoi bánh khoai ca ro dong nau canh Món Chính cúm bì cuốn nồi Lạng chè hoa ga muc xao thap cam mực khô xào dứa miến măng ruốc khoai tây boc trung cút nướng bánh bao lá dứa Trái Cây chà ŠhẠcưới canh gÃƒÆ nem bÃƒÆ dưa cải xào cà chua lá lốt rang gà bị ca ro nau rau cai can ro dong nau canh món việt nam hào detox dua hau