Đây là một trong những loại pasta rất được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe. Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!
Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!

Nước Ý có khá nhiều loại pasta, mỗi loại đều mang một nét riêng của nó và luôn luôn hấp dẫn thực khách. Đây là một trong những loại pasta được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu gồm có:

- 100-150 gr rau chân vịt (spinach)
- 250 ml nước lã
- Xíu muối
- 1 trứng gà
- 10 ml dầu olive
- 650 gr bột mì thường + bột áo

Thực hiện:

- Cho rau chân vịt và nước lã vào máy xay sinh tố xay mịn. Lấy 500 ml nước cốt rau
- Đập quả trứng vào ô trộn bột và thêm xíu muối. Dùng phới trộn bột hoặc đôi đũa đánh tan, đều. Cho 10 ml dầu olive vào. Từ từ đổ bột mỳ thường và nước cốt rau vào khuấy trộn thật đều cho đến khi bột hòa quyện vào nhau thành một khối.  
- Đem bột ra bàn có rắc bột áo, nhồi vài phút cho bột mịn không dính tay là được.
 
- Chia cắt bột ra làm 8 phần. Lấy từng phần ra nhồi, cán mỏng (càng mỏng càng tốt). Các phần còn lại phủ kín lớp nilong hoặc cho vào ô trộn bột đậy kín lại để trong khi nhồi, cán từng phần bột thì phần bột còn lại không bị khô.
 
- Dùng dao cắt pizza cắt từng sớ dài. (Nếu có máy cắt thì công đoạn này sẽ nhanh hơn). Làm như vậy cho hết phần bột.
 


- Sau khi cắt bột xong, nhớ rải đều xíu bột áo lên phần bột cắt để pasta không dính chùm vào nhau.

Bảo quản:

Pasta cắt xong, lấy 1 lượng vừa dùng ra luộc, chế biến món ăn. Phần còn lại cho vào bịch nilong bọc lại, trữ vào ngăn mát tủ lạnh được hơn 10 ngày.
 
Còn đây là dĩa pasta xốt kem cho bữa tối của mình.

Mong các bạn thành công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món mỳ pasta món ý món ăn ý

bo ham mu tat món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp Lang thang thưởng thức ẩm thực mùa CARI vem sot ruou vang cửa hàng Thịt Cừu món chay ngon canh chua thom ngon ốc hương xào cay nha thung nuoc mam ga ran kfc banh brownie thom ngon That ga Phơ bap bo xao chua ngot kho chả lụa ẩm xôi bọc xoài ngon miệng thịt ba chỉ xào bí ngồi chả tôm viên la trau canh ngheu nau mong toi soup bắp bò Để trở thành người phụ nữ thông minh ăn sáng khỏe đẹp xào tôm với trái vải thuc don tiec sang trong hai san suon nuong bo nuong dua sa lam che san nau bap my canh rau củ nấu trứng tôm sả ớt Vừa che nep cam khoai so Thói bap bo ngam mam tính năng cach lam nuoc xào thịt bò với kim chi Cách làm bánh kẹp lam xuc xich chả giò rau củ kem brulee và cà phê khoai tây viên bọc nấm ca basa boc bong cai chien xu món ngon dễ làm Súp lơ xào thịt bò nước ép quả ổi 2 rau câu táo tươi Tôm hấp thịt cuộn đậu bắp bánh gato chocolate món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm lẩu thái xiên nướng Ba chỉ xiên nướng xèo nà ng c º cách làm trái cây trộn bánh khoai lang viên chiên bánh bắp chiên lau nam thom ngon bánh giò cach lam thit lon ngam mam bánh phô mai tôm đoàn thảo quyên day am thuc thúy cach lam goi nginh xuan món kem Kem sữa chua dâu tằm là lạ Chọn Thực đơn Làm sao để chọn mua và chế biến thịt súp lơ trắng huong dan lam banh mi chuoi Ăn sáng cách làm các món gà ngon quÃƒÆ giày vải nem rau ngon dau meringues ngon rau cau bat buu thom cach lam dui ga sot teriyaki nha trang cách làm bánh doremon Âm lịch sườm rim mắm cay Æ Âºc dạ dày sốt chua ngọt Mùa cá cơm cach lam mam thai du du gà tây Giáng Sinh Robert Danhi Bí Quyết mẻ Cơm cháy roti ga cach nau ruou ngo Cách nấu bun riêu cua Gỏi xoài mon ngon chao tom má i thịt lợn ngâm mắm canh bo nau khe ngon cã thu lam kem dau xanh che chuoi khoai lang tim cach lam tu hai hành muối chua banh bong lan gà là sen cửa cach lam mi xao lam banh cupcake nhung do me gà đá bào thịt ba chỉ cuộn rau củ xôi đậu đỏ Xôi đậu đỏ thơm bùi