Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc dành nhiều thời gian cho các phương tiện truyền thông như báo chí, tivi hay Internet là thói quen không tốt cho sức khỏe. Nhưng vừa qua các nhà khoa học Ý cho biết những người thạo tin tức thường tìm thấy chế độ ăn tốt cho sức khỏe nhất.

	Thạo tin tức, ăn uống tốt hơn? | Ẩm thực - Sức khỏe

Kết luận này có được khi các nhà khoa học thu thập thông tin của 25.000 người tham gia về các vấn đề y khoa, lối sống và thói quen ăn uống, đồng thời ghi nhận lượng thời gian tiếp xúc với các phương tiện truyền thông. Họ nhận thấy những người có nhiều thời gian lướt web, xem tivi hay đọc sách báo là những người có chế độ ăn tốt cho sức khỏe, nhất là chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải gồm nhiều cá tươi, rau - trái cây và ít thịt.

Thạo tin tức, ăn uống tốt hơn?

Tuy nhiên, thói quen xem tivi hay lướt web quá nhiều cũng đồng nghĩa với giảm vận động thể lực và có xu hướng dùng thức ăn nhanh gây béo phì, gây nguy cơ bệnh tim mạch.

Theo Tuổi Trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

truyền thông, ăn uống, sức khỏe

con cong trà vị bạc hà Mousse sữa chua dại món ếch pha nước chấm nem thực đơn cho bà nội trợ bận rộn spaghetti salad món Âu Trà Linh cach lam mon ca hap Cách chọn rau tươi ngon ngheu um sa pha cocktail mực tẩm ớt nướng Mực một nắng ba roi kho nam công thức chả cốm dẻo thach hoa qua ngon mon viet nam cach lam cha ca ngan ba bau hoành thánh nhân thịt cách làm gà rán Cá hấp cuốn bánh tráng món lau miẠbao tử cá dồn thịt ăn trưa sớm hấp dẫn nam dui ga thịt băm canh khoai tây nấu gà Dạo goi nam Am thuc yorkshire trái Bánh chiên Ngò cách làm si rô dâu tây Cá rô nướng sả lam bo cach lam hamburger ngon bánh củ cải sinh tố bưởi dứa suon xao thom goi khoai mon cach lam banh su kem giò xào bánh trôi nhân mè gà chiên rim sữa tươi Thực phẩm Dau Đua Giáng Sinh bánh bánh pudding huế Gà xào xã xào mắm ruốc Phá lau lam banh ga to cuon Thưởng thức món cá điêu hồng nướng heo nuong lòng heo mía tôm xào thập cẩm ngon cà ri cà ri xanh gà món Thái nước tương que banh nhan sườn chiên sả ớt cach lam mien xao mang Bí quyết hay để có nồi cơm ngon há cảo dạ dày hầm Mẹo vặt cuộc sống Văn com rang bo Rong biển Mẹo giúp bạn giảm thời gian làm bếp dau den cà chien custard canh rau cach lam tran chau món rau quả món ăn nghêu nướng nghêu nướng bơ tỏi Cách rua bánh mì gà cà ngon lam bun sinh tố ngon nấu canh bí đao với nghêu cua chien gion ếch tẩm mè chiên cách hấp bánh chuối TOM KHO các món nộm quần cách lam banh bo hap trang phục chạo gà nướng bếp Nướng Mang kho món tiệc Cach Nau Chao Thit cách làm lạp xưởng Xoi dau xanh hành tây rán banh bao hap món ăn từ trứng lọ Bánh Cupcake thịt xiên cây canh chua tôm lam kem ngon canh thịt bò nấu cà rốt Nước ép cá rô phi chiên nghệ tươi dân nau an voi lo vi song chim cút bọc xôi cách làm khoai tây chiên lắc phô mai sup bi ngo