Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

lÃng Ăn món Bắc ở gần sân bay Tân Sơn Nhất trứng trộn rau củ nướng khổ qua xốt tương muop dang nhoi thit Cất đồ cong thuc lam banh pie dua бє m Banh flan nóng ga chiên thịt đùi gà sốt nấm mon ngon ngay le ga ham nam banh troi tau màu trắng Ga nuong sa mì trộn thịt bằm xơ dừa ca com chien nuoc mam cà cà tím cá bát cà xào thịt bằm thạch ngon Món Xào Nấu Ăn cach lam salad trai bo bánh sandwich kẹp chuối MON GA mút hoa quẠcach nau phơ bo bảo hoc nâu ăn ngon Bánh gan nui xào hải sản phong tục tập quán kỳ lạ bánh mì phá lấu tiều Cún den con dao an gi 1001 Ð Ñ bánh trứng lá dứa gà rán kiểu nhật lò nướng sao Việt nấu ăn trứng ốp la cach lam mut du du deo ca kho nuoc mam Cá chua nấu đọt rau rừng cach lam cocktail List cá sốt me giấy báo cach lam duA cu sen cach lam goi CACH NAU LAU THAI com chiên bo than lẠm sinh to xoai thom đáng nước cốt chanh gan Giá Case gÃƒÆ rim cam lau hai san chá n rau bí xào tỏi cherry bọc sô cô la tảo đỏ Bun reu tac xi muoi cách làm thiệp Làm bánh rán cach lam che cánh gà nướng lạc xoi suon cupcake ma quái sinh tố dưa nuoc sup cách làm dạ dày trộn Làm cốm am thuc singapore ức gà bo ham Tom sot me túi dây rút smoothie hoa quả cach lam chả gan Sinh tố Bí quyết chọn mua cá tươi cach nà u bo kho Da day heo Torte tinh nhan Món Việt Nam ga tô hấp dứa món ăn pháp hai phong khoai lang tẩm vừng c º Gọn cá hồi xào rau củ banh pho mai chocolate ngon tự làm rau câu vải tại nhà già treo banh trang so co la bánh cookies bơ vỏ canh thực tế món chè này chế biến không cach lam cha ca chay bún bò kho nước ngọt Cơm gà Lớp be an Tuong ngọt canh ga cay nuong banh mi thit nguoi soup gà âm thực cách rán cá giòn