![Thanh long cải thiện bệnh tiểu đường | Ẩm thực - Sức khỏe](http://static.thanhnien.com.vn/Uploaded/2014/saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20132/NgocLinh/thanhlong1nb.jpg)
![]() |
Tờ Daily Mail dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, thanh long giàu vitamin C, chất xơ, ma giê và can xi. Nguồn dồi dào vitamin C ở thanh long được cho giúp giảm cholesterol. Các chất chống ô xy hóa trong thanh long còn giúp cải thiện làn da. Hạt thanh long là nguồn cung cấp a xít béo omega 3, giúp cải thiện tim mạch.
Mai Duyên
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
![](/images/sharefacebook.png)