Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

ech xao lăn an choi Miến trộn hải sản sữa chua dẻo Khoai tây chiên trùng nấu súp cua xào bún gạo thit lon muffin chocolate spaghetti sốt thịt giao mùa cach nau mi y ga quán caramen Mua bán gà đông tảo thạch trà sốt lưỡi heo thit heo luc lac bánh nếp pa tê gan heo banh sua chien dau que xao nam sò cháo súp ga nau ruou gà kho cà y sẠtự làm thiệp thit bo uc chè đỗ xanh hạt sen bánh bí đỏ chiên giòn xăng cu cai nhoi thit bo cach nau cao lau cach lam cupcake sua chua mon ngon tu vit món hàu ngon xúc bánh tráng suon ham súp gà nấm tuyết Banh in dau xanh ngu bánh gan chè nướng muối tiêu thịt gà hấp siêu tốc pha bot banh xeo tra sua tran chau ngon tart rau cần xào thịt bò mì ống mut buoi tri ho phÃƒÆ ca chua ngon thịt bò nấu cà ri Cửu rau củ chiên giòn bánh su xoài phở cuốn tôm tươi miễn lap xuong cháo thịt cá thu ga tà cach lam tep bac rim dua Com chien Ca man cách muối cà ghém Thuc don moi ngay Bóc gà nướng trong nồi cơm điện oc cach lam banh khuc chè nóng tâm bắp non cách làm kem dâu tây bánh quy bơ khay đựng đồ chuoi hap kim chi rau củ ngâm chua Nga Vũ món Tết ga xa xiu ngon mon ngon cuoi tuan vit om ngon vòng quanh thế giới dầu cá omega 3 tế bào não Bánh Mặn Xôi gia cay đậu phụ hấp tôm cách làm kem dừa List lẩu thit heo ngam tà c kem xanh trần sườn non kho đậu hũ cách làm bò khô miếng đèn lồng snack Coca Cola Đồ Đãi Cập mon khoai lang chien gion tóc làm cach lam ruoc bong duong cơm niêu mực nhồi Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua đâ u phu ăm bánh bông lan mặn bánh thuẫn trứng lam banh da cua ngon Ngà làm đẹp phụ nữ Đông phương quả kim chi cu lót nồi cách làm cà chua sấy 20 loại cá nướng thơm ngon