Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Giản dị món tép rang gừng tỏi
Tép rang gừng tỏi

Giản dị món tép rang gừng tỏi 1
Giản dị món tép rang gừng tỏi 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm tép rang gừng tỏi:

- 300 gram tép đồng tươi

- 1 miếng gừng nhỏ

- 1 củ tỏi

- 1 cây hành lá

Gia vị: 2 muỗng cà phê rượu nấu; 1 muỗng canh nước tương, chút mắm và đường.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 3
Giản dị món tép rang gừng tỏi 4

Giản dị món tép rang gừng tỏi 5

Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng.

Tỏi cũng bóc vỏ lụa, cắt lát.

Hành bỏ rễ, cắt khúc cỡ 2 – 3 cm.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 6

Giản dị món tép rang gừng tỏi 7

Tép đồng tươi mua về xóc trong nước cho thật sạch, nhặt bỏ tạp chất và sạn rồi vớt ra để ráo nước.

Đun sôi nồi nước, trút tép đã rửa thật sạch vào, tép sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ hồng khi tiếp xúc với nhiệt. Sau đó đảo nhẹ bằng đũa cho đến khi tất cả tép đều chuyển sang màu đỏ hồng thì đổ tép ra rổ ráo. Nhớ là phải để tép thật ráo nước rồi mới đem rang để không làm ảnh hưởng đến hương vị của món tép. Ngoài ra, trong quá trình luộc sơ tuyệt đối không đậy vung.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 8

Giản dị món tép rang gừng tỏi 9

Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, đầu hành trắng và tỏi vào phi thơm.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 10

Giản dị món tép rang gừng tỏi 11

Trút tép vào rang đều tay cho tép bốc hơi hết nước. Khi tép ráo nước cũng là lúc bạn cho vào chút rượu trắng. Rượu trắngcó tác dụng khử tanh nhưng đồng thời cũng khiến cho món ăn có hương vị thơm hơn. Tép được luộc trước khiến cho tép nhỏ nhưng không bị nát khi rang.

Bí quyết để có món tép rang ngon nằm ở việc điều chỉnh ngọn lửa. Lúc mới thả tép, phải khéo điều chỉnh ngọn lửa thật lớn để tép nhanh ráo, vỏ hồng và giòn.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 12

Giản dị món tép rang gừng tỏi 13

Canh cho tép thật khô thì nêm một thìa nước tương và chút mắm rồi tiếp tục rang thêm trong 2 phút nữa thì thêm vào ít đường để tép thêm săn giòn và có vị mặn ngọt dễ chịu. Cho hành lá xắt nhỏ vào sau cùng, đảo qua trước khi tắt lửa rồi trút tép ra đĩa.


Giản dị món tép rang gừng tỏi 14

Tép đồng là món ăn dân dã và truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Những con tép nhỏ nhưng qua bàn tay chế biến của người nội trợ đã trở thành vô số những món ngon khó cưỡng. Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu. Vị mặn mặn, ngọt ngọt, đậm đà của tép rang hòa lẫn trong hương thơm của gừng và tỏi khiến cho bát cơm “dễ trôi” một cách ngon lành.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 15

Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 16

Hy vọng bạn thành công và có món tép rang gừng tỏi thật ngon nhé!


Với loại tép nhỏ, bạn cũng có thể làm món nộm tép tươi để bổ sung canxi cho cả nhà!Giản dị món tép rang gừng tỏi 17


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn dân dã món mặn món chính món làm nhanh tép rang gừng tỏi

Cẩn thận khi mua rau ngót nấu tôm thịt cách làm thịt lợn rang Tôm khô cach nau che dau den nha dam khoai tay ca hoi ngon Rau trộn Bò sốt vang gà nướng đậu phộng coi diep xao nam lam banh donut matcha caramel bi quyet nau bo kho ngon nem cá chiên xù trong dứa cach lam dau hu sot tom La Làm bánh ướt che thach canh xuong doc mung cach nau sup hai san cháo cá mú cách làm đậu giá hẹ xào ngai cuu bánh cuon công thức gà xả ớt CÃÆu tan Hợp chuoi xiem gÃƒÆ ham bo uc nuong bo uc nuong thom ngon cách muối cà ghém món ngon gà gà chiên chanh ức gà Alain banh brownie ca cao ngon lam banh la dua cÃƒÆ kho hạt dẻ hầm thịt gà mam ca thu chung ngon sup bap Những món trứng biết tiết lộ tính uc vit kho gung ngon Cà ri chay cach lam tom chien gỏi xoài ức gà món gỏi Hằng MT phÃƒÆ cà com rang uc ga cach lam com rang uc ga hướng dẫn móc hoa mọc Cach lam banh mi thit nuong banh gao cay ngon banh gao cay hap dan lẩu nấm cach lam hat nêm Mi vịt tiem cua chien gion pudding gao sữa sức khỏe sữa gạo sữa dừa cha dau thit Trứng cá hồi Cach kho thit Lon Khoai tay chien CÃƒÆ Kho chả tôm tươi nau mi y hải sản tươi Qua bi cà chua Canh bầu Cháo mè đen đay nau an trà xoài mÃƒÆ Đình nem nấm chay cookies chocolate trắng Cách làm bún tươi La lot Món ăn vặt cho giới văn phòng lam banh bao khoai lang chiên bơ bà nh cà banh mi kep chè trái bơ chè bơ xay Nguyên liệu uc vit ap chao sot man Ốc nuoc Cham che trai bo ngon cah nau che trai bo chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ chè hoa quả mâm dỗ mam cá nau xoi gac sen xao thịt bò hầm rượu vang Be Ma bún riu ca linh kho tieu chè hoa quả salad khoai công thức chè bơ vit ap chao sot dau tay canh rieu tom Coca ga xao ot da lat cach lam ga xao ot chuong Cong thuc banh mi ChẠxoi dua Tau hu kho nam rom red velvet