Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Giản dị món tép rang gừng tỏi
Tép rang gừng tỏi

Giản dị món tép rang gừng tỏi 1
Giản dị món tép rang gừng tỏi 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm tép rang gừng tỏi:

- 300 gram tép đồng tươi

- 1 miếng gừng nhỏ

- 1 củ tỏi

- 1 cây hành lá

Gia vị: 2 muỗng cà phê rượu nấu; 1 muỗng canh nước tương, chút mắm và đường.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 3
Giản dị món tép rang gừng tỏi 4

Giản dị món tép rang gừng tỏi 5

Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng.

Tỏi cũng bóc vỏ lụa, cắt lát.

Hành bỏ rễ, cắt khúc cỡ 2 – 3 cm.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 6

Giản dị món tép rang gừng tỏi 7

Tép đồng tươi mua về xóc trong nước cho thật sạch, nhặt bỏ tạp chất và sạn rồi vớt ra để ráo nước.

Đun sôi nồi nước, trút tép đã rửa thật sạch vào, tép sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ hồng khi tiếp xúc với nhiệt. Sau đó đảo nhẹ bằng đũa cho đến khi tất cả tép đều chuyển sang màu đỏ hồng thì đổ tép ra rổ ráo. Nhớ là phải để tép thật ráo nước rồi mới đem rang để không làm ảnh hưởng đến hương vị của món tép. Ngoài ra, trong quá trình luộc sơ tuyệt đối không đậy vung.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 8

Giản dị món tép rang gừng tỏi 9

Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, đầu hành trắng và tỏi vào phi thơm.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 10

Giản dị món tép rang gừng tỏi 11

Trút tép vào rang đều tay cho tép bốc hơi hết nước. Khi tép ráo nước cũng là lúc bạn cho vào chút rượu trắng. Rượu trắngcó tác dụng khử tanh nhưng đồng thời cũng khiến cho món ăn có hương vị thơm hơn. Tép được luộc trước khiến cho tép nhỏ nhưng không bị nát khi rang.

Bí quyết để có món tép rang ngon nằm ở việc điều chỉnh ngọn lửa. Lúc mới thả tép, phải khéo điều chỉnh ngọn lửa thật lớn để tép nhanh ráo, vỏ hồng và giòn.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 12

Giản dị món tép rang gừng tỏi 13

Canh cho tép thật khô thì nêm một thìa nước tương và chút mắm rồi tiếp tục rang thêm trong 2 phút nữa thì thêm vào ít đường để tép thêm săn giòn và có vị mặn ngọt dễ chịu. Cho hành lá xắt nhỏ vào sau cùng, đảo qua trước khi tắt lửa rồi trút tép ra đĩa.


Giản dị món tép rang gừng tỏi 14

Tép đồng là món ăn dân dã và truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Những con tép nhỏ nhưng qua bàn tay chế biến của người nội trợ đã trở thành vô số những món ngon khó cưỡng. Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu. Vị mặn mặn, ngọt ngọt, đậm đà của tép rang hòa lẫn trong hương thơm của gừng và tỏi khiến cho bát cơm “dễ trôi” một cách ngon lành.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 15

Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.

Giản dị món tép rang gừng tỏi 16

Hy vọng bạn thành công và có món tép rang gừng tỏi thật ngon nhé!


Với loại tép nhỏ, bạn cũng có thể làm món nộm tép tươi để bổ sung canxi cho cả nhà!Giản dị món tép rang gừng tỏi 17


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn dân dã món mặn món chính món làm nhanh tép rang gừng tỏi

spaghetti xào kim chi banh tiramisu tra xanh thịt heo xào hành salad ca thu gỏi nộm rau muống thịt heo heo quay cach nau xoi vo ga cuon rau muong vịt nướng chao 2012 bun cach nhuom trung sneakers Phó lam bun cach pha nuoc cham hai san minion bóng xào thập cẩm canh rau cá làm bánh mì chả trung ca nhoi ot ngon Khách bầu nấu tôm cach pha tra sua hong kong lặc táo áp chảo miếng cake pop cách làm chả giò hải sản thịt xông khói cuộn ớt banh canh giò heo cháo mề gà súp ngô khoai tây cá nục kho măng kem trái dứa hạnh nhân làm mứt Má ¹ Bánh Chuoi suon nuong mề gà om xì dầu he xao trung cam sốt vịt bún thịt sua chua hoa qua chè sương sáo Lưu ý các mẹ nhé Không nên cho trẻ thịt gà nấu trái vải cách làm panna cotta nhộng tằm chiên giòn Hàn vẹm xào nước dừa bun bi cam tươi làm đá bào hành tây chiên ốc cà na súp khoai lang cà bà la lot finger cam vắt tươi be nuong trộn salad rau củ cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên thanh long vàng canh gà nấu bắp mỹ Cá giò nấu lá thông gai lòng gà xào cà ri Nga Nguyễn dau phu chien thịt ba chỉ xào dưa chua su su xào canh đậu hũ rong biển Ngo Miến xào tôm bánh sinh nhật món chay ngon Nước Chấm nui trộn với nước sốt lạc banh chuoi nuong ngon sườn heo nấu đậu canh đậu sườn non Những mẹo vặt thú vị với trứng canh ga ham đẹp da canh đọt bí tôm sốt bánh gậy socola canh đu đủ GÃƒÆ cơm lá sen thịt heo roti kho thịt cocktail bailey canh đu đủ sống cả món ăn giáng sinh dẠBật cơm công sở canh atisô nấu với sườn Ngọt mát rán Bò nướng bánh hỏi món ngon cho dịp dut lo rau cu xuc xich xay kem chuối Thiên Bánh ran salad cà chua dưa leo ngheu hap trung la mieng trung duc he canh bà TrẠcanh bánh gạo hàn quốc canh bí đao hến mì ý chiên giòn banh bong lan quy phi canh bí đao nấu tôm khô ca ri do công thức salad cá ngừ hình thuyền chè trôi nước matcha cach lam banh crep la dua sinh tố hoa quả canh bí đao nấu với sường non Ngọt món cơm ngon