Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.
Tép rang gừng tỏi dân dã mà ngon

Bạn cần những nguyên liệu sau:

  •  300 gram tép đồng tươi
  •  1 miếng gừng nhỏ
  •  1 củ tỏi
  •  1 cây hành lá
  • Gia vị: 2 muỗng cà phê rượu nấu; 1 muỗng canh nước tương, chút mắm và đường.
Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Thực hiện:

– Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng.

– Tỏi cũng bóc vỏ lụa, cắt lát.

– Hành bỏ rễ, cắt khúc cỡ 2 – 3 cm.

– Tép đồng tươi mua về xóc trong nước cho thật sạch, nhặt bỏ tạp chất và sạn rồi vớt ra để ráo nước.

– Đun sôi nồi nước, trút tép đã rửa thật sạch vào, tép sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ hồng khi tiếp xúc với nhiệt. Sau đó đảo nhẹ bằng đũa cho đến khi tất cả tép đều chuyển sang màu đỏ hồng thì đổ tép ra rổ ráo. Nhớ là phải để tép thật ráo nước rồi mới đem rang để không làm ảnh hưởng đến hương vị của món tép. Ngoài ra, trong quá trình luộc sơ tuyệt đối không đậy vung.

– Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, đầu hành trắng và tỏi vào phi thơm.

– Trút tép vào rang đều tay cho tép bốc hơi hết nước. Khi tép ráo nước cũng là lúc bạn cho vào chút rượu trắng. Rượu trắngcó tác dụng khử tanh nhưng đồng thời cũng khiến cho món ăn có hương vị thơm hơn. Tép được luộc trước khiến cho tép nhỏ nhưng không bị nát khi rang.

– Bí quyết để có món tép rang ngon nằm ở việc điều chỉnh ngọn lửa. Lúc mới thả tép, phải khéo điều chỉnh ngọn lửa thật lớn để tép nhanh ráo, vỏ hồng và giòn.

– Canh cho tép thật khô thì nêm một thìa nước tương và chút mắm rồi tiếp tục rang thêm trong 2 phút nữa thì thêm vào ít đường để tép thêm săn giòn và có vị mặn ngọt dễ chịu. Cho hành lá xắt nhỏ vào sau cùng, đảo qua trước khi tắt lửa rồi trút tép ra đĩa.

Tép đồng là món ăn dân dã và truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Những con tép nhỏ nhưng qua bàn tay chế biến của người nội trợ đã trở thành vô số những món ngon khó cưỡng. Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu. Vị mặn mặn, ngọt ngọt, đậm đà của tép rang hòa lẫn trong hương thơm của gừng và tỏi khiến cho bát cơm “dễ trôi” một cách ngon lành

Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.

Hy vọng bạn thành công và có món tép rang gừng tỏi thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

trứng cuộn dâu tây Kim Mã công thức bánh mì chiên tôm thịt gà hấp nấm Sừ nu 10 món ngon bí quyết canh vit nau gung thom Uống là m kem Bờolor: #5A5BAA" href="/index.php?q=nem chua chien">nem chua chien Gà chien Vi cà cá đù sốt chua ngọt day CÃƒÆ CH Hai san bé yêu ảnh dễ thương Cách tỉa hoa từ tỏi tây vô cùng đẹp hàu cuộn bacon gà nấu hoa quả quả dừa cải thìa lam banh brownie ca cao goi mit non ngon Mon chay ba roi cuon rau cu ngon banh bao trung cut ^| canh cà mà hữu ích dành">Bí quyết nấu ăn nhỏ mà hữu ích dành bánh khot Chân ca nuc kho mia thưởng ca bong do dau phu rang muoi bánh cookies trái tim com trung goi xa xiu bơ nướng gà rau cau sau rieng cà kho angela thạch dưa hấu Thạch dưa hấu mát lạnh rau củ nấu chay mon chay ngon cach nau gia cay cài áo cach lam keo sua công thức ô mai táo mèo banh dau xanh nuong sao luộc trứng bánh quy quế bánh canh vit GiÃƒÆ mochi cãch trưng duong dua deo Bánh Ngọt chùm banh crepe sau rieng gỏi xoài mắm me troam gia treo do cách làm kẹo táo pizza thịt gà banh khoai lẩu bao tử heo Chọn và làm thịt ba ba ngon bổ cÃƒÆ ch lÃƒÆ m lẩu canh cà b² bông lạc rang xoad sa tế bánh mì nhân cơm 盻芯 Tĩnh minions 2015 nộm chay tăng cân Cách làm cá xốt cà chua xÃ Æ mặn cach lam keo hat dieu mẹt gà tuyết salad ca hoi ngon GÃƒÆ dau hu goi tom chè khoai mì cà chua chiên hấp thịt heo bằng lò nướng trứng hình người tuyết heo sả ớt heo xào sả ớt món xào ca nuc nau Độc đáo phở Bình Liêu cà bóng tia hoa sen bánh bao nhân kim chi Pho tai vịt chiên dinh dưỡng xoi xa lach ca chua bi Banh tart ech nau ca bim bim cach lam ga tam nuoc mam chien gion cac mon goi de lam đậu hũ sốt cà chua tom xao rau ram Gà bó xôi lam banh quay Ð Ñ công thức khoai lang nướng dẻo Ng o quấn