Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

120 Chè bưởi Bông bí bà bầu Cach lam cha dau van mien tim banh chanh leo cach làm lạp xưởng heo canh ga rim nam ngon trứng gà chiên củ cải kem bơ chuối Hạt sen kem cà phê TrÃƒÆ l㪠phi le ca thom ngon xÁ xÍu CÁCH thit lon nuong ca chép sinh to rau qua ngon cách làm sườn rim mật ong lam banh bot khoai tu trời Sài Gòn xoi dua kieu moi Dê nướng Phố mực nhồi đậu hũ nướng om sườn heo mứt vỏ trái bưởi giò bot gao ca tim xao tia to ngon Trứng chien Hòa Bình đậu phụ xào miến bữa cơm ngày hè món mẠn đỗ rau câu nhiều màu Mùa Hè tep rang Day Nau An bi do nau sup cach lam thach kem tuoi be be hap gung sa dưỡng da răng gạo nước vo gạo vo bun rieu cua bap bo cocktail salty dog mon ngon phÃƒÆ goi nam kim cham dua leo hàng bánh cuốn ngõ Thịnh Hào quán ăn no không sợ béo chien bap mon bo cuon hoa thien ly banh bi do tom thit cheesecake trà xanh nao gio heo chien giấy bánh mì mặn trứng cơm trộn rong biển cãƒæ bánh nướng sốt trái cây công thức thịt rang mắm tép ngon cá sốt nấm bo tron dua leo loài nuoc chanh hoa hong nước ép thanh long đỏ salad bắp cải tím dau bap mực hấp gừng CA CHIEN ngông xào bap ham lườn gà ướp muối chanh chiên xù cà tim xao ca ngan hap thom ngon muc sot cay nha thung nuoc mam lam ca com tam bot chien rau câu sữa chua vị cam kẹo dẻo marshmallow cá hồi kho cà thịt nhồi măng cach lam khoai so ran com chay sot rau cu fried banana with caramel nhung mon trang mieng ngon quà valentine muffin vanilla xoai salad gà với rau củ bún nau mi y ngò lẠu cà khoai dua chua ngon đút mạn nau ăn mức cá điêu hông nướng sả ớt suon non rim xa xiu sa kê phu nhúng bông hu tieu xuong chao cai bo xoi cảm nhận cháo sườn bí ngô huong dan nau Cách làm bánh kem sai lầm cua chien gion bong súng cải xanh Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần cach lam banh su tra xanh