Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

dầu ăn cho trẻ em làm bánh trứng ngon bo chien ngon lam dua mon đậu hũ ca ro kho nấu cháo cá hồi gạo nếp xôi lò vi sóng ốc móng tay Chân mÃƒÆ ngon áo phông Món ngon cuối tuần Mắm Thịt xiên nướng ga nuong mat ong làm bắp chiên bơ sườn nướng rau cu nuong miền Nam com ruou nep cam Lạc thú cưng nước ép bưởi gừng tuong cà chua sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa phô mai ngon CHÃƒË cật heo xào bông cải Ẩmthực Món chè cach món ăn ngon trân canh rau củ nấu hến bánh bao chay ngày rằm móng ảnh tà c cua chien gion mon ngon tu tom nau che sam bo lương Nhat tao bien Trứng cá hồi cha dau thit phà cà huong dan nau an ngon cháo cật nấu cải thảo mận bắc Xoi nấu chè cach lam banh gato tôm sấy tÃƒÆ ông công ông táo Vi cà cÃƒÆ chua cà tím nhúng bột chiên tổ An vat dung thơm ngon đậu bắp xào thịt ba chỉs="label" style="background-color: #9D256D" href="/index.php?q= cà chua dầm chua ngọt"> cà chua dầm chua ngọt snack Phô mai nau ca ri lẩu cá lau nêm gia vị Món ăn ngon Cách nấu bồ câu GiÃƒÆ goi trung ga kieu thai lam thit heo quay bà nh bao hẠp dạy nấu ăn CHÈ sứa sợi canh salad nga rau cu Tuyết Nguyễn Sinh tố kiwi và dừa chả cá hồi chiên Món mì ý bánh bông lan mềm goi tai heo mÃƒÆ lai Nhanh MẠCách trang trí cực kool cho bánh gậy gà ác am thuc thai lan canh bac ha cơm rang dưa bò trà đào cam liên hoàn sup cu den tram ốc len công thức nấu bún bò cách làm món bò bít tết mut ngay tet khác đóng nấu mì kim chi chè vỏ cam mon ngon voi oc salad nga de lam cach nau canh ca sinh to thap cam Kiến ngao thực đơn nama chocolate gÃƒÆ kho sinh to trai cay hũ tieu nam vang sinh to sua chua so huyet luoc sa sup nam thap cam sup hai san thai